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¿Por qué elegir cereales integrales en lugar de cereales refinados?
Los cereales integrales están en el centro de las recomendaciones dietéticas, pero ¿qué son...
Los beneficios del chocolate: ¿cuál elegir?
Descubriendo el chocolate
La historia del chocolate se remonta a 4000 años. La civilización olmeca fue la primera en transformar el cacao en chocolate. Sin...
Migraña: plátanos como solución
Migraña: definición y desencadenantes
La migraña puede afectar a cualquier persona por diversas razones. Al final de una jornada laboral estresante, después de una...
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¿Qué es una nectarina?
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Algunas palabras sobre la diabetes
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Alimentación: ¿Qué comer durante la lactancia?
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Cómo utilizar la alcachofa para tratar la digestión
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Consumida durante siglos, especialmente por los romanos y los griegos, la alcachofa también se llama "Cynara Scolymus". Esta verdura toma...
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