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martes, noviembre 24, 2020
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Ejercicios Físicos

El ejercicio físico es fundamental en nuestra vida y realizar los ejercicios físicos correctos hará que nos encontremos mejor, tengamos más fuerza, más elasticidad, menos molestias. SI no somos capaces de hacer bien los ejercicios físicos no llegaremos a estar bien, tendremos molestias y dolores, lesionándonos.

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Reequilibrio alimentario y Fitness Después de las vacaciones, un embarazo o un período de sedentarismo, es posible que sufra un deterioro de la forma. Afortunadamente,...

Tener un vientre plano gracias a los abdominales hipopresivos

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