Elegir la profesión de Profesor de Yoga

¿Quieres ser instructor de yoga? 

Si llevas tiempo practicando yoga, el cual te apasiona y te llena de vida, y sientes que debes compartirlo con las demás personas, puede ser estresante empezar un camino nuevo, abrir una escuela de yoga desde 0 y ganarte la confianza de tus practicantes.

¿Cuál es la estructura de una clase de yoga?

Hay distintos “tipos” de instructores de yoga, el primero sería el instructor asalariado, al contar son un salarial regular, tienes tus beneficios asegurados:

• Vacaciones pagadas
• Seguro medico
• Salario
• Jubilación

Instructor de Yoga trabajo bien pagado

Pero no todo es beneficios, ser un instructor de yoga bajo salario puede ser un dolor de cabecera, ya que estar bajo las ordenes de otras personas, debes tocar puertas en escuelas de yoga a ver si hay vacantes disponibles, suelen ser trabajos de medio tiempo, teniendo que estar en varias escuelas para lograr un “tiempo completo”, si hablar del salario, que suelen ser bastante injustos.

Profesores de Yoga Autónomos

El segundo tipo de instructor serian los autónomos, los cuales cuentan con espacio propio, dando clases ajustado a su tiempo, con un salario mejor, pero el número de estudiantes al principio suelen ser pocos, debes ir creando tu base de clientes fijos con el tiempo.

Independientemente del tipo de instructor que seas, el esquema del yoga no suele cambiar, teniendo en cuenta que esto puede cambiar según el tipo de yoga que practiques, pero lo general seria:

• Comenzar la clase con ejercicios de calentamiento y flexibilidad, adentrando a tu cuerpo y mente a un estado de relajación y libre de estrés
• Inicio de las posturas o asanas, combinado con una serie de respiraciones
• Espacio para ejercicios de meditación

Como instructor tienes como obligación conocer a tus estudiantes, interesarte en sus vidas, y sobre todo en su nivel de yoga, no todos serán avanzados, tendrás practicantes con poca o conocimiento nulo, necesitaras paciencia y apoyarlos hasta que el yoga fluya en ellos.

Uno de tus objetivos es lograr captar el mayor número de estudiantes sin conocimientos en el yoga. 

Antes de la clase de Yoga momentos de Relax

Es bueno que antes de comenzar la clase, des unos momentos de “relax” a tus practicantes, así ellos sabrán que los problemas quedan de lado, y es momento de purificar su mente y cuerpo.

Lo siguiente será dar pie al pranayama, que son ejercicios de respiración, esto ayuda a que tus practicantes se calmen, se concentren y vayas iniciando una clase con buen ambiente.

Cuando notes que la energía del grupo se sincronizo a un estado de paz, comienza con los ejercicios de calentamiento y flexibilidad, así el cuerpo entra en calor y evitar lesiones.

Después de calentar bien el cuerpo, viene lo importante de la clase, dependiendo del tipo de yoga que impartas, harán los asanas (posturas), aquí tienes que estar pendiente en los alumnos con poca experiencia y apoyarlos a mejorar sus movimientos, así ellos sabrán que cuentan contigo.

Importantes los ejercicios de meditación

Para terminar la clase y perder calor, los ejercicios de meditación son la clave, volviendo al cuerpo a un estado de calma y la mente en paz.

Pregúntale a tus practicantes que tal les pareció la clase, acepta las criticas y goza de los elogios, estas para ayudar y para que te ayuden.

Para ser un buen instructor de yoga necesitas saber porque lo estás haciendo y para que lo quieras hacer.

• ¿quiero compartir con otros mi gusto del yoga?
• ¿te ayuda a aliviar tu estrés y quieres ayudar a los demás?
• Es una forma terapéutica para tu cuerpo y mente

El Yoga puede cambiar vidas y ayudar a personas

Si el yoga cambio tu vida y te ayudo a resolver muchos problemas, probablemente hay personas que necesitan de esa ayuda, por eso debes tener confianza y conocimiento en el yoga para estar capacitado y ser su instructor.

Crea vínculos con tus participantes, haz el espacio de trabajo un lugar agradable.

Tu espacio de trabajo debe estar preparado para una clase de yoga, asegúrate de tener Mats para aquellos practicantes que no cuenten con una.

Pídele a tu grupo que lleven:

• Ropa deportiva, cómoda para poder hacer los movimientos de manera correcta
• Toalla para el sudor
• Mat de yoga
• Agua

¿Cuánto cobrar por tu conocimiento en el yoga?

Los instructores asalariados no pueden discutir mucho aquí, su salario esta próximo al sueldo mínimo al principio, pero a medida de que pase el tiempo y gane “fama”, podrá cobrar un poco más.

Para los instructores emprendedores, pueden cobrar 25$ o 30$, dependiendo del número de estudiantes y su popularidad.

Claro estas que de ese salario debes descontar varias cosas:

• Gastos de traslado
• Impuestos
• Renta del salón si es alquilado
• Materiales de trabajo
• Cursos de preparación para mejorar y ampliar conocimientos

¿Aumentar el número de estudiantes en tu clase?

• Tener una prueba de tus conocimientos en el yoga, no hay nada mejor que un titulo o certificado para generar confianza entre tus practicantes. Y si no lo tienes, asegúrate de prepararte bien, recuerda que el yoga incluye esfuerzo físico y si un practicante se lesiona, debes saber resolver
• No te quedes en un solo estilo de yoga, aprende lo mas que puedas, así no siempre das la misma clase
• Infórmale a tu circulo social (familia y amigos) sabes que son personas de confianza y te ayudaran con tu iniciativa

Usa las redes sociales para impulsar tu iniciativa, también puedes hacer posters y colocarlos en los lugares que frecuentas

Si te ha gustado dale a “Me gusta” y compartir, “Gracias”.

Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

Nos puedes seguir en: