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Logra Bajar de Peso con una dieta baja en carbohidratos
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Para cumplir con éxito, cualquier actividad deportiva, es imperativo tener una alimentación acorde con las exigencias de la disciplina. Por eso en esta entrega,...
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Dieta Vegetariana para bajar peso y mejorar la Salud
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Hemos hablado muchas veces de la importancia de incorporar todos los nutrientes en una dieta equilibrada para mantener la salud.
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Esta dieta no varía mucho de otras dietas de deportistas, puede cambiar ciertas características y la cantidad, porque la clave es tener...