Todo sobre la dieta vegana
¿Qué significa ser vegano?
En términos de dieta, el veganismo se diferencia del vegetarianismo en que los veganos solo comen alimentos de origen vegetal. También...
¿Por qué seguir una dieta alta en proteínas?
Dieta alta en proteínas
La dieta alta en proteínas es famosa por sus propiedades adelgazantes. Tanto es así que la cantidad de marcas de proteínas...
La dieta hipocalórica
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Bajar de peso es complicado y fácil de hacer. La complejidad radica en la necesidad de tener una motivación real manteniendo una dieta...
Intolerancia y dieta sin gluten
Gluten: ¿Qué es?
El gluten es casi omnipresente en la dieta clásica.
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El gluten es una mezcla de proteínas vegetales insolubles en agua: prolaminas...
¿Cómo componer un menú de crononutrición?
Componer un Menú de Crononutrición
La crononutrición es una dieta que promueve comer bien sin privarse de ningún alimento. Esta revolucionaria dieta inventada por el...
Las recetas de la dieta cretense
Recetas de la Dieta Cretense
Con platos que respiran el sol, la cocina mediterránea es única en los diferentes países ubicados a lo largo del...
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Los carbohidratos son nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de los músculos y el cerebro. También son la principal fuente de energía...
Las dietas no funcionan
Dietas no funcionan
El sector dietético está en plena evolución con una tasa creciente de obesidad. Han surgido muchas curas milagrosas pero ya no brindan...
Dietas para hombres
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Querer adelgazar no es algo exclusivamente femenino. Muchos hombres quieren adelgazar y perder un poco la barriga ... Hay muchas soluciones para...
Dieta hipocalórica: definición, menús y desventajas
Dieta hipocalórica
El año nuevo es inminente, y quien dice que año nuevo significa nuevos propósitos. Después de las vacaciones, a menudo surge una resolución,...
