¿Lentillas rubias o verdes?
Lentejas en la dieta
Bajas en calorías, las lentejas son legumbres adecuadas para un programa dietético y un dieta adelgazante. Se encuentran entre los alimentos...
Dieta de la Sopa para Perder Peso
Si quieres lucir una figura envidiable en pocos días, sigue esta maravillosa dieta de la sopa que te ayudará a bajar esos kilitos de...
Ejercicios efectivos para bajar de peso y mejorar la Salud
os expertos ofrecen sus movimientos favoritos y así aprovechar al máximo su tiempo de entrenamiento. Según ellos no hay nada de magia: Eso no...
Comer camarones para mantener la línea
Dieta adelgazante: come camarones para mantener la figura
El camarón es un alimento ideal para seguir una dieta baja en grasas. Este crustáceo forma parte...
¿Qué ejercicio para trabajar los abdominales?
¿Cómo desarrollar los abdominales rápidamente?
Un vientre plano con una buena barra de chocolate. Son muchos los que sueñan con ello, pero no saben cómo...
Remedios caseros para la indigestión o empacho y mejorar la Salud
La indigestión (dispepsia) es un malestar que se siente en la parte superior del abdomen, o del vientre.
Este malestar puede suceder durante la comida...
Propiedades y Beneficios del Coco
Orígenes del coco
De la palma de coco, el coco es una fruta exótica que recuerda a las vacaciones de verano. En el mercado se...
¿Cómo el IMC correctamente?
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Cualquiera que desee conseguir un resultado satisfactorio en la pérdida de peso por motivos de salud o bienestar debe tener en...
Degustar el Vino ¿Cómo tenemos que degustar y apreciar el Vino?
La cata es un ejercicio sencillo, pero requiere que el catador se concentre para la experiencia y, especialmente, ponga en alerta todos sus sentidos,...
Equilibrio entre Dieta, Ejercicio y Edad
Es muy importante que siempre tengas presente cual es la dieta y ejercicio más adecuado para tu edad.
Según van transcurriendo los años, resulta bastante...
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