Dietas para personas que corren todos los días
Para cumplir con éxito, cualquier actividad deportiva, es imperativo tener una alimentación acorde con las exigencias de la disciplina. Por eso en esta entrega,...
Tienes el IMC adecuado para realizar una dieta milagrosa
Como cada año por estas fechas, estamos bombardeados con información sobre las llamadas “dietas milagrosas” que nos prometen perder mucho peso en poco tiempo. Qué...
La importancia del Potasio en una Dieta equilibrada
Hemos hablado muchas veces de la importancia de incorporar todos los nutrientes en una dieta equilibrada para mantener la salud. Hoy veremos la importancia del...
Equilibrio entre Dieta, Ejercicio y Edad
Es muy importante que siempre tengas presente cual es la dieta y ejercicio más adecuado para tu edad. Según van transcurriendo los años, resulta bastante...
Dieta hipocalórica: definición, menús y desventajas
Dieta hipocalórica
El año nuevo es inminente, y quien dice que año nuevo significa nuevos propósitos. Después de las vacaciones, a menudo surge una resolución,...
Dieta para bajar peso de una forma muy Rápida
Bajar de peso de forma rápida es el sueño de muchas personas y de seguro el tuyo, que estás leyendo esto. No todas las...
¿Qué es la dieta cetogénica?
¿Has oído hablar de la dieta cetogénica?
La dieta cetogénica tiene como objetivo poner al organismo en una situación de cetosis. Esto significa que el...
Dieta de las 1.200 Calorías para bajar peso con salud
Dieta de las 1200 calorías
En una dieta rica en fibra, ya que ella no ayuda a mantenernos saciados, sin hambre y nos ayuda a...
Menú de dieta para adelgazar 10 kilos
¿Cómo perder 10 kilos?
Perder kilos lo más rápido posible es el deseo de muchas personas. Sin embargo, muchos se exceden para acelerar la pérdida...
Dieta de Oficina ¿Qué comer en la Oficina?
Comidas para la oficina: Dieta de Oficina
Hay muchas personas que están todo el día en la oficina y no tienen la posibilidad de seguir...
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