Alimentación

Dejar de comer carne Al ver a los vegetarianos, veganos y veganos, muchos se preguntan si comer carne es realmente bueno para ti. ¿Es realmente beneficioso comer carne? ¿Por qué tienes que dejar de comer...

La microbiota: ¿Qué es? Aunque aclamada por el mundo médico, la microbiota es todavía pequeña para la mayoría de las personas. Es una colección de microorganismos que se encuentran dentro de un ser vivo. También...

Los efectos desintoxicantes del limón Las virtudes del limón son conocidas por todos. Es por ello que los dietistas incorporan bebidas elaboradas a partir del jugo de este cítrico en el horario semanal de las...

Los orígenes de las almendras Con increíbles propiedades nutricionales, las almendras dulces son frutos secos del almendro. Con forma de huevo y carnosa, esta semilla oleaginosa está rodeada por una fina piel marrón con una...

Necesidades alimentarias: ¿Qué es? Los impulsos alimentarios se caracterizan por un impulso repentino e incontrolable de comer una gran cantidad de alimentos. Es importante distinguir entre los impulsos de comer y las conductas alimentarias normales,...

¿CUÁL ES EL PESO FITNESS PARA UN HOMBRE? El sobrepeso y la obesidad son la causa de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y algunos cánceres. Por lo tanto, es importante revisar su...

Reducir naturalmente el tamaño del estómago, ¿es posible? Perder grasa abdominal es uno de los objetivos de las dietas para adelgazar. El estómago y el área abdominal son la parte principal del cuerpo donde es...

¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico? De hecho, ciertos alimentos tienen la capacidad de fortalecer y estimular el sistema inmunológico. El sistema inmunológico juega el papel de defensa, por lo que es importante mantenerlo en buena...

Información general sobre el drenaje de bebidas A veces sucede que hacemos todo lo posible para eliminar los kilos de más. Desde la práctica deportiva intensiva hasta los regímenes más drásticos, hay multitud de soluciones...

¿Qué saber sobre la espirulina? Clasificada como un "súper alimento", la espirulina es el complemento alimenticio por excelencia de personas lambda y deportistas experimentados. Rico en nutrientes, aporta todo lo que el organismo necesita y...