Principales beneficios para la salud de la Raíz de Eleuthero o Ginseng siberiano

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Principales Beneficios para la Salud de la Raíz de Eleuthero o Ginseng Siberiano
Principales Beneficios para la Salud de la Raíz de Eleuthero o Ginseng Siberiano

Los 13 principales beneficios para la salud Raíz de Eleuthero o Ginseng siberiano

Espero que este artículo le dé una buena idea de los beneficios y usos del Eleuthero (alias Ginseng Siberiano). El Eleutherococcus senticosus es un adaptógeno que está entre los más investigados en los tiempos modernos.

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Tradicionalmente los practicantes usan la raíz de la planta por sus propiedades curativas, equilibrantes y energizantes. La hierba se ha utilizado en todo el mundo bajo diferentes nombres. Se ha conocido como Ci wu ju, Arbusto del Diablo Shigoka, Ginseng Siberiano, Pimienta Espinosa de Ussuri, Tócame, Ginseng Ruso y Pimienta Silvestre.

Beneficios de Eleuthero

El Eleutherococcus senticosus es una planta bastante impresionante y tiene muchos más beneficios que sólo el gráfico de arriba destaca. Aquí hay algunos de los que vale la pena mencionar.
Energía, Enfoque, Anti-Ansiedad, Anti-Fatiga, Síndrome de Fatiga Crónica, Resfriados comunes, Refuerzo inmunológico, Desintoxicación del hígado, enfermedad, Antiviral, La presión arterial alta, Insomnio, Bronquitis,

Energía y Anti-Ansiedad

Proporcionar energía extra durante los momentos de estrés El ginseng siberiano es recomendado por los herbolarios como una hierba estimulante para las personas que están cansadas y agotadas, especialmente las afectadas por el estrés. La hierba contiene componentes químicos activos, eleuterósidos, que parecen inhibir la respuesta al estrés al reducir la actividad de la corteza suprarrenal.

El eleuterósido trabaja para equilibrar la serotonina, la norepinefrina, la dopamina y la epinefrina. Su efecto sobre estos químicos cerebrales determinantes del humor lo convierte en un estabilizador natural del humor.

Enfoque

Al aumentar la circulación, el Ginseng siberiano ayuda a restaurar la memoria, la concentración y la claridad mental que podrían debilitarse por un menor flujo de sangre al cerebro. Estos efectos de mejora cognitiva lo han convertido en un alimento básico entre los usuarios de nootropics.

Anti-Fatiga y Síndrome de Fatiga Crónica

Investigaciones y estudios han demostrado que la raíz de Eleuthero mejora la capacidad del cuerpo para hacer frente al estrés. Debido a este efecto, se ha popularizado para mejorar la función mental y el rendimiento físico durante los momentos de exceso de trabajo, estrés, fatiga y agotamiento.
A veces es beneficiosa para los que sufren de síndrome de fatiga crónica cuando se prescribe profesionalmente.

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Resfriado común

El Eleuthero se utiliza tradicionalmente para ayudar a reconstruir la energía Chi durante el período de recuperación después de cualquier enfermedad, incluso el resfriado común o la gripe.

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Refuerzo inmunológico

Los estudios han demostrado que el eleuthero es un modulador del sistema inmunológico. El Ginseng siberiano es específicamente efectivo para prevenir la infección durante los momentos de actividad física intensa.

Normalizando las funciones del cuerpo, el Eleuthero es un poderoso adaptógeno y ayuda al cuerpo a equilibrar, curar e inculcar una sensación general de bienestar.

Apoyo al hígado

Ayuda al hígado a desintoxicar las toxinas dañinas de la exposición a la radiación. Los estudios muestran que el uso de la raíz de Eleuthero elimina los efectos secundarios de la quimioterapia. También se ha utilizado para tratar la supresión de la médula ósea debido a la quimioterapia o la radioterapia.

Antiviral

Los investigadores han descubierto que aumenta la síntesis de la droga de interferón; eso potencia la actividad del sistema inmunológico, interfiriendo con cada etapa de la infección viral.
Estimula la activación de los componentes del sistema inmunológico (células B y T) que atacan a las bacterias, lo que lo convierte en un suplemento antiviral útil en el tratamiento de muchos tipos de infecciones virales.

Insomnio

Los curanderos chinos creen que el Ginseng siberiano es un sedante herbal y uno de los mejores remedios para el insomnio.

Su uso en la Medicina Tradicional China y en el Ayurveda es extenso.

Resfriados comunes

El Ginseng siberiano ha demostrado ser un efectivo alivio para muchos resfriados comunes. Mientras que un resfriado es esencialmente incurable, el Ginseng Siberiano ha demostrado reducir el tiempo que toma recuperarse del frío. También se ha visto que ayuda a adormecer los síntomas, incluyendo la reducción del goteo nasal, aliviando el dolor que se siente en la parte posterior de la garganta, así como ayudando a disminuir el malestar general del frío. Esto se documentó en 2004 en un estudio de 130 niños. De esos niños, el 78% de los que recibieron Ginseng siberiano informaron de una disminución de los síntomas.

Cansancio

Para aquellos que sufren de altos niveles de fatiga, el Ginseng Siberiano es una opción popular para ayudar a aliviar los síntomas de cansancio. La hierba puede proporcionar energía a quienes la toman, y también puede ayudar a mejorar la duración y la calidad del sueño en aquellos que a menudo tienen dificultades para dormir. Las personas que sufren de fatiga leve a moderada causada por el estrés es probable que encuentren un gran éxito con el Ginseng siberiano, según un estudio de investigación de 2009 publicado por la renombrada Current Clinical Pharmacology.

Osteoartritis

Para aquellos que sufren de osteoartritis, el Ginseng siberiano es una opción popular de tratamiento, ya que se ha demostrado que tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Aquellos con osteoartritis de la rodilla han visto una inmensa reducción del dolor mientras tomaban la hierba, así como un aumento del estado de ánimo, mayores niveles de energía y una reducción a largo plazo del dolor causado por la enfermedad.

También puede ayudar a mejorar la capacidad de funcionamiento físico de los que sufren de osteoartritis, y los pacientes que toman la hierba han expresado su satisfacción por disfrutar de mayores niveles de movilidad.

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Colesterol alto

El Ginseng siberiano puede ayudar a reducir los niveles altos de colesterol, y se ha demostrado científicamente que ayuda a reducir el colesterol LDL en pacientes que sufren de altos niveles de colesterol. En un estudio del 2008, 40 mujeres recibieron dosis diarias de Ginseng Siberiano , y fueron monitoreadas regularmente para detectar signos de mejoría con respecto a sus niveles de colesterol. El estudio concluyó que la mayoría de las mujeres que tomaron el suplemento vieron una mejora en sus niveles de colesterol, con un poco más del 40% de las mujeres notando mejoras a largo plazo en los niveles de colesterol LDL.

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Otros beneficios del Eleuthero

Elleuthero ha sido exitoso en el tratamiento de la bronquitis y otras condiciones pulmonares crónicas.
El Ginseng Siberiano también puede ser útil cuando el HPA (eje hipotalámico-pituitaria-suprarrenal) está agotado, teniendo síntomas que incluyen fatiga, estrés, neurastenia y dolores musculares asociados con el hipofuncionamiento de un sistema endocrino poco activo.

Las pruebas recientes sugieren que la Raíz de Eleuthero puede resultar valiosa en el tratamiento a largo plazo de diversas enfermedades del sistema inmunológico, incluido el virus del VIH, el síndrome de fatiga crónica y otras enfermedades autoinmunes.

También parece ser una excelente opción para aumentar el impulso sexual y combatir la impotencia. ¿Qué hombre de más de 40 años no necesita ayuda en la lucha contra la baja libido y la disfunción eréctil?

El Ginseng siberiano es un tipo especial de hierba que ofrece un variado rango de beneficios para la salud, y a medida que se realizan más investigaciones sobre la hierba medicinal, es evidente que hay muchos más beneficios de los que se habían previsto anteriormente. Vamos a ver algunos de los usos más populares del Ginseng Siberiano, y cómo la gente de todo el mundo se está beneficiando de esta revolucionaria hierba.

Además de los síntomas mencionados anteriormente, se ha demostrado que el Ginseng Siberiano beneficia a las personas que sufren de una amplia gama de implicaciones para la salud. A continuación se enumeran algunos de los trastornos que el Ginseng Siberiano puede tratar;

Enfermedad de Alzheimer, artritis, atherosclerosis, bronquitis, síndrome de fatiga crónica resfriados, trastornos de la sangre, fibromialgia, gripe, la presión arterial alta, insomnio
enfermedad renal,artritis reumatoide

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Efectos secundarios y contraindicaciones del Eleuthero

Los hombres con trastornos de la próstata no deben usar la raíz de Eleuthero. Contiene compuestos que podrían estimular la producción de testosterona.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia pueden usarla, pero deben evitar los productos que también contienen Panax Ginseng.
Si las personas toman digoxina (Lanoxin o Lanoxicaps) para la arritmia cardíaca o la insuficiencia cardíaca congestiva, deben consultar a su profesional de la salud antes de tomar este suplemento herbario.

No tome Ginseng siberiano si sufre de hipertensión.

Se han reportado raros efectos secundarios incluyendo insomnio, somnolencia, taquicardia, dolor de cabeza, nerviosismo e hipoglucemia.
Dosis adecuada de Ginseng Siberiano

Tomar tabletas de ginseng siberiano comercialmente preparadas de acuerdo con las instrucciones del fabricante (hasta un máximo de 3g por día) durante un período de hasta seis semanas, seguido de un descanso de dos semanas.

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Usos sugeridos de Eleuthero

La Raíz de Eleuthero ayudará a reducir la fatiga, aumentar la resistencia y estimular el sistema inmunológico contra el estrés. Ayuda al cuerpo a resistir las infecciones durante los momentos prolongados de estrés mental y físico, incluyendo a los atletas que quieren aumentar los niveles de energía, el rendimiento, la resistencia y sus ventajas de construcción de la resistencia.

Utilizado eficazmente como sedante, y puede aliviar la depresión, ayuda al Trastorno por Déficit de Atención (TDA), a la concentración, mejora la memoria y la sensibilidad a la contaminación ambiental. También puede ofrecer ayuda durante la quimioterapia, los efectos secundarios de la radiación, y puede ayudar a desintoxicar el hígado.

Esta hierba debe su popularidad al amplio espectro de beneficios que conlleva mejorando la salud y el bienestar general.

¿Por qué Eleuthero fue renombrado de Ginseng Siberiano?

Eleuthero fue llamado ginseng siberiano durante mucho tiempo en los Estados Unidos. A principios del 2000 los cultivadores de ginseng en Wisconsin consiguieron que se aprobara una legislación en el proyecto de ley agrícola que prohíbe llamar a Eleuthero, ginseng siberiano.

Técnicamente no es ginseng aunque tiene propiedades similares a las del ginseng, por lo que tenían algunos motivos, pero definitivamente ha causado confusión en el mercado con ambos nombres que se utilizan hasta el día de hoy. Eleuthero es nativo del lejano noreste de China en un área llamada Heling Xiong, en la provincia del Río Negro en la frontera de Rusia.
Ha sido uno de los tesoros de la medicina china durante unos 2000 años. Esta hierba es muy apreciada por los practicantes de la medicina tradicional.

Como una hierba adaptógena, Eleuthero le permite adaptarse física y mentalmente a:

Estrés, Altitud, Cambios de temperatura, Desafíos financieros, Ambientes de alta presión
El Eleuthero está en el ciclo de casi todos los atletas chinos y cuando la gente lo toma y lo usa diariamente se siente mejor, así que es una hierba que yo considero altamente.

¿Es el Ginseng siberiano seguro?

Según algunos de los mejores profesionales de la salud del mundo, el Ginseng siberiano no representa un riesgo significativo para quienes lo toman regularmente. Los beneficios para la salud han sido documentados en todo el mundo, por lo que es probable que la hierba reciba mucha más atención en los próximos años. Como con la mayoría de las medicinas, es aconsejable que la mujer embarazada busque el consejo de su médico antes de tomar Ginseng Siberiano.

Si usted sufre de alguno de los problemas de salud mencionados anteriormente, podría considerar el Ginseng Siberiano como una opción adecuada para el tratamiento. Actualmente estamos trabajando en otro artículo que muestra cómo algunos profesionales de la salud alternativa están utilizando con éxito el eleutro para la pérdida de peso.

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"La salud no es conocida hasta que es perdida" "El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere"
 

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