¿Qué es la hierba de Cabra?
La leyenda china nos cuenta que un pastor una vez observó cabras comiendo esta hierba, después de lo cual las cabras comenzaron a exhibir el tipo de comportamiento que uno esperaría de un afrodisíaco.
Esta observación dio lugar a su encantador nombre común, pero debido a que pertenece a la especie epimedium, también es conocida científicamente como epimedium grandiflorum, epimedium alpinum y una serie de otros nombres basados en el género epimedium de más de 60 plantas con flores.
La hierba de cabra crece profusamente en las regiones del sur de China y también es común en países limítrofes. Los practicantes chinos tradicionales usan la hierba para tratar una variedad de problemas de salud.
Como era de esperar, la hierba de cabra se utiliza para tratar la disfunción eréctil, pero también se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de otros problemas de salud. Estos usos tradicionales incluyen el tratamiento del dolor articular, la artritis, la bronquitis, la fatiga, la pérdida de memoria, las enfermedades cardíacas y la osteoporosis.
Cómo funciona
La hierba de cabra contiene ciertos químicos que pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre al pene y mejorar la función sexual. También posee sustancias químicas llamadas fitoestrógenos que actúan de manera similar al estrógeno, una hormona femenina que puede proteger contra la pérdida ósea en las mujeres después de la menopausia.
Uno de sus principales componentes activos es una sustancia llamada icariina. La concentración de icariina varía de una especie de epimedio a otra y es responsable de su potencia. La icariina ayuda a relajar los tejidos musculares lisos, lo que es importante porque ayuda a relajar la tensión involuntaria de los tejidos.
Esto ayuda a cambiar el sistema nervioso central de su modo de vuelo o de lucha altamente estresado a un modo de descanso más relajado. Cuando el cuerpo está en un estado menos estresado, es más capaz de luchar contra la enfermedad y por lo menos obtener algún control sobre la condición.
La investigación que veremos más adelante también ha encontrado que el mismo químico puede ayudar a tratar la disfunción eréctil al permitir un mayor flujo sanguíneo en el pene.
Beneficios para la salud de la hierba de cabra
Muchos de los beneficios que usted puede obtener de la hierba de cabra caliente se aplican por igual tanto a hombres como a mujeres, pero los hombres a menudo pueden usarla para tratar la disfunción sexual.
Hierba de cabra para los hombres
Disfunción eréctil
La hierba de cabra es un suplemento natural popular para los hombres que tratan de superar la disfunción eréctil. Muchos suplementos comercializados para este propósito tienen poco o nada que respalde sus afirmaciones.
Un estudio publicado en 2008 encontró que la hierba contenía un compuesto que ayudaba a bloquear los efectos de cierta enzima responsable de restringir el flujo de sangre hacia el pene. El compuesto llamado icariina parece funcionar de manera similar a los inhibidores de la fosfodiesterasa que se prescriben médicamente para la disfunción eréctil.
El estudio continuó diciendo que la hierba de cabra podría funcionar mejor que los medicamentos para la disfunción eréctil actualmente prescritos con muchos menos efectos secundarios adversos.
Mientras que el estudio anterior se llevó a cabo in vitro, un estudio más reciente de 2010 encontró que las ratas que fueron tratadas con extractos de hierba de cabra córnea demostraron mejoras significativas en la disfunción eréctil.
Hierba de cabra para las mujeres
Para estimular la líbido femenina
Los suplementos para la disfunción sexual se comercializan muy a menudo hacia los hombres, pero no son sólo los hombres los que a veces necesitan ayuda cuando se trata del deseo sexual y el rendimiento. La hierba de cabra también puede ofrecer potentes propiedades estimulantes de la libido para las mujeres que las necesitan.
El flujo sanguíneo adecuado es clave para el deseo sexual y la hierba de cabra caliente parece estimular el flujo necesario de sangre. Epimedium también contiene esteroles vegetales y alcaloides que tienen un efecto similar al de la testosterona. Aunque generalmente asociamos la testosterona con los hombres, las mujeres también producen esta hormona que es clave para la sexualidad y el deseo humano.
Para el alivio de los síntomas de la menopausia
Las mujeres que atraviesan la menopausia son propensas a experimentar una serie de efectos secundarios no deseados debido a la reducción de la producción de estrógeno. Los estudios han demostrado que la hierba de cabra podría mejorar el equilibrio de estrógeno ayudando a las mujeres a contrarrestar los síntomas de la menopausia como los sofocos, el bajo deseo sexual y los cambios de humor.
Un estudio chino publicado en 2009 comparó los efectos de un extracto de hierba de cabra con un medicamento convencional para la menopausia y encontró que los químicos contenidos en el extracto eran más efectivos y duraderos.
Salud Osea
La hierba de cabra se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china para ayudar a fortalecer los huesos y prevenir la pérdida de hueso asociada con la menopausia. Las investigaciones indican que el epimedio puede ayudar a mejorar la salud de los huesos y a mantener la fortaleza del esqueleto, especialmente en las mujeres después de la menopausia.
Otro estudio chino publicado en 2007 encontró que las mujeres posmenopáusicas que tomaron suplementos de hierba de cabra caliente durante un período de 24 meses experimentaron una mejoría significativa en la cicatrización ósea.
Otros beneficios de la Hierba de Cabra
Antienvejecimiento
Hasta que alguien descubra el secreto de la eterna juventud, tendremos que contentarnos con lo inevitable o con la suerte, las pequeñas ganancias que ofrecen ciertos productos.
Afortunadamente, de acuerdo con la investigación, un suplemento que parece ofrecer beneficios antienvejecimiento es la hierba de cabra. Un estudio publicado en 2009 encontró que la hierba de cabraofrecía beneficios significativos contra el envejecimiento.
Debido a sus poderosas propiedades antioxidantes, la hierba parece ser capaz de reajustar los metabolitos responsables del envejecimiento como los aminoácidos, la carnosina y los nucleótidos.
Para las articulaciones y los músculos doloridos
Durante muchos años, los médicos chinos han utilizado la hierba de cabra para tratar naturalmente el dolor articular y las molestias musculares. Si este uso tradicional resulta efectivo, entonces sería una herramienta útil para combatir condiciones como el reumatismo y la artritis.
Dosis de la hierba de cabra
Mientras que las hojas de la hierba son comestibles, el sabor es extremadamente amargo y la hierba de cabra está disponible y la gente generalmente la toma en su forma de cápsula. También es posible comprar la hierba en una forma preparada a partir de la cual usted puede hacer su propio té medicinal.
En cuanto a la dosificación adecuada, no hay nada grabado en piedra que no sea la dosis recomendada en el envase. Sin embargo, la mayoría de los expertos recomiendan que lo tome durante al menos un mes antes de empezar a ver los resultados, pero estos resultados variarán para cada persona. Asegúrese de consultar a una persona calificada con conocimiento de la hierba antes de comenzar a tomar el suplemento.
Efectos secundarios de la hierba de cabra
Siempre y cuando tome la hierba de cabra de acuerdo a la dosis recomendada debe ser seguro de usar.
Sin embargo, cuando se toman grandes dosis, los efectos secundarios reportados incluyen náuseas, mareos, hemorragias nasales, latidos cardíacos rápidos y, en casos extremos, dificultad para respirar y espasmos.
También señalan dos casos en los que el consumo de hierba de cabradio lugar a emergencias. En un caso, un hombre experimentó sarpullidos, y sensaciones de ardor. En otro caso, un hombre con problemas cardíacos fue hospitalizado después de experimentar dolores en el pecho, dificultad para respirar y arritmia.
Si te ha gustado dale a “Me gusta” y compartir, “Gracias”.
Y Recuerda Siempre:
“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”
Nos puedes seguir en:
https://www.facebook.com/bienestarysalud.info/ o también https://www.facebook.com/groups/857929794373666/
