El cuidado de la visión para No perderla

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Visión Ocular - Cómo Cuidar la Visión Ocular
Visión Ocular - Cómo Cuidar la Visión Ocular

Hagamos tarea y recordemos cuales son los cinco sentidos en el ser humano. La Audición, el Olfato, el Gusto, el Tacto y la Visión.

La importancia de esta ultima para todo el mundo es indudable, para el que sufre algún mal de la vista es mayor todavía.

El sentido de la vista permite que el cerebro forme la imagen óptica del estimulo visual en la retina la cual esta formada por las células que forma el sistema sensorial capturando la luz que incide sobre ellos.

La función que cumplen la cornea y el cristalino del ojo transforman dicha luz en impulsos transportándolos hasta el nervio óptico.

El sentido de la vista nos permite percibir sensaciones luminosas y captar tamaño, forma y color de los objetos, así como percibir la distancia a la que se encuentran. Estas sensaciones nos llegan a través de los ojos, estos son los órganos encargados de la visión. El ojo es un órgano delicado. La parte posterior está protegida por los huesos del cráneo y la cara.

Las cejas, las pestañas, los párpados y las glándulas lagrimales protegen el ojo del polvo y otros cuerpos extraños.

Muy poco de nosotros ha nacido con un problema de la vista, es en muy pocos casos que ya de nacimiento o a consecuencia de alguna enfermedad temprana disminuya esta.
Si bien es cierto que hay personas cuya vista es defectuosa a causa de perturbaciones orgánicas, tales como tumores, degeneración de la retina, del nervio óptico, o de los centros visuales del cerebro, ya que todos estos casos requieren la atención de un cirujano oculista.

Pero en los otros casos, como miopía, astigmatismo, presbicia ¿Qué hacemos para mejorar la vista?

No nos olvidemos que el mito mas difundido sobre la vista es que la calidad de la vista depende de la forma de los ojos. La clave de una visión clara no depende ni de la forma del globo ocular ni de la fuerza de los músculos del ojo.

Es un hecho que la vista es muchísimo más fuerte de lo que se piensa, la llave de todo esta en la flexibilidad de los músculos oculares y el cristalino.

Si se reduce la tension y la rigidez de los musculos oculares y los ligamentos que rodean el ojo sucedera algo maravilloso, todas las partes de su sistema ocular volveran a trabajar juntos y podran enfocar de manera natural.

¿Cómo me libero de esa tensión y rigidez ocular?

Las gafas no nos ayudan a mejorar la vista

Las gafas solamente son una forma de apoyar una vista mala para que pueda ver con claridad. Peor estos no corregirá de ninguna forma el defecto. Sin embargo son muchas las personas que sufren de problemas para ver bien, la mitad de la población necesita usar anteojos.

La mayoría de los médicos que tienen una formación profesional están muy poco familiarizados con los métodos de medicina alternativa. En estados unidos y Europa cada vez hay mas clínicas que tratan de esta forma los problemas de la vista.

Tenga presente que sus ojos como cualquiera otra parte de su cuerpo pueden restablecerse. Y para mejorar la vista usted tiene que hacer con los ojos lo que con cualquier otro musculo que no este equilibrado-dejarlo descansar con firmeza ejercitarlo para que vuelva a la normalidad.

Las reglas para la vista normal son sencillamente las mismas leyes naturales que los ojos sanos deben seguir. Con ejercicios basados sobre estas reglas para que los ojos vuelvan a recuperar su frescura, descanso y pueda ver nuevamente con claridad.

Deje por un momento las gafas y abra los ojos con este pequeño entrenamiento y la rutina de ejercicios vera que sus ojos cada vez estarán mas descansado y su vista mejorara haga infórmese hay hoy en día suficientes cursos con ejercicios para los ojos.

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