Salud y Bienestar

Siguiendo la serie de artículos de plantas medicinales y hierbas que curan hablaremos hoy de las especias como la Cúrcuma.

La planta de la cúrcuma es de la misma familia que el jengibre, fortalece el hígado, baja el colesterol y ayuda en casos de diabetes. Es una planta medicinal con mucho poder antiinflamatorio de gran ayuda para digerir los alimentos y depurar el organismo.

En una serie de estudios se ha demostrado el poder curativo de la cúrcuma, el cual hace efecto de una forma bastante rápida, no tiene efectos colaterales, de todas formas personas con problemas de piedras en la vesícula deben tener cuidado de no usar demasiado.

Se encuentra en forma de polvo en cualquier supermercado o herbolario que venda especias. Una pizca de cúrcuma en el arroz o las comidas ayuda a digerir las grasas, elimina los gases, y la sensación de pesadez después de haber comido mucho.

Fortalece el bazo en donde se producen gran parte de los glóbulos blancos ayudando a levantar las defensas del sistema inmunológico.

En casos de diabetes se sabe que ayuda a bajar los niveles de azúcar en a sangre mejorando la calidad de vida de estos, tanto en casos de diabetes de Tipo I o II

En caso de Reuma es un poderoso antiinflamatorio par a los músculos y articulaciones.
En especial esta comprobado que reduce los niveles altos de colesterina, ayuda a nivelar la presión alta. Reduce los efectos de los ácidos araquidónico evitando la inflamación de los vasos sanguíneos, lo cual la hace muy apreciada en la prevención de arterioesclerosis y enfermedades cardiovasculares

La revista científica “Science” ha publicado hace poco un artículo sobre estudios que demuestran que tiene una influencia positiva en la terapia de la enfermedad de Mucoviszidose y grupo de médicos han hecho constar que puede prevenir la enfermedad de Alzheimer.

Debido a que fortalece el sistema inmunológico ayuda en muchas enfermedades

Este efecto se debe al contenido de Curcumina, Xanhtohrizol, Calium, Magnesio, Hierro Fósforo.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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