Salud y Bienestar

El masaje es una práctica para mejorar la salud y el bienestar, consistiendo en aplicar presión o vibración de los músculos, tejido conectivo, tendones, ligamentos, articulaciones, vasos linfáticos, órganos del sistema gastrointestinal y el sistema reproductivo a fin de lograr una respuesta beneficiosa.

El masaje puede ser aplicado a partes particulares o sucesivamente al cuerpo. Se puede realizar para curar o para aliviar el dolor, mejorar la circulación, o puede tener efectos psicológicos, como la reducción del estrés. También puede representar una parte de hacer el amor en una forma de masaje erótico. El curso de masaje nos puede ayudar a estar mejor con nosotros mismos y con nuestra familia.

El masaje puede hacerse manualmente o con las ayudas mecánicas.

El Masaje se puede realizar en casa, pero profesionalmente se lleva a cabo por el terapeuta de masaje. A menudo, el masaje se utiliza como una forma de terapia por otros profesionales de la salud, tales como quiroprácticos, osteópatas y fisioterapeutas, todos ellos hicieron un curso de masajes.

En entornos profesionales masaje implica el cliente siendo tratado mientras está acostado en una mesa de masaje, que es como la mayoría de la gente se imagina masaje, pero también puede implicar cliente sentado en posición vertical o en una silla de masaje, o mintiendo en un cojín en el suelo, que es muy común en masaje shiatsu, del que también es muy importante realizar un curso de masaje para ayudar a las personas que sufren de molestias.

Hay algunas excepciones, como la acupresión, shiatsu, masaje tailandés, o tejido descalzo profunda donde masaje sujeto se viste o parcialmente desnudo, pero en la mayoría de los tipos de masaje personas son generalmente sin ropa y su cuerpo está envuelto en toallas y sábanas.

Técnicas de masaje en los cursos de masajes

Antes de la introducción de los tipos de masaje, me gustaría presentar brevemente las técnicas de masaje, que son más comunes en el masaje sueco. Tapotement se realiza mediante la ejecución con las manos ahuecadas, los dedos o el borde de la mano con una palabra, grifos alternas al cliente.

Compresión o la aplicación de compresas se utiliza para crear un efecto de hiperemia y ablandamiento sobre el tejido. También ha efecto curativo y puede ser tan otras técnicas de masaje combinadas con aromaterapia. Es importante hacer un curso de masajes para aprender estas técnicas y saber mucho más.

Generalmente se utiliza como una herramienta de calentamiento en los cursos de masajes y en el masaje en general.

La técnica Effleurage es un accidente cerebrovascular generalmente utilizado en el tratamiento de masaje sueco. Se define por, accidentes cerebrovasculares deslizamiento suave, que se utilizan para relajar el tejido blando.

Esta técnica se aplica con las dos manos abiertas amasamiento o también llamado petrissage implica apretar, rodando y amasando los músculos y por lo general sigue roce durante el masaje sueco fricción es el más profundo de todos los movimientos del masaje sueco:.. Se demuestra mediante la aplicación de movimientos profundos y circulares a el tejido. En un curso de masaje también se enseñaría esta técnica dependiendo del curso de masajes que se solicite.

La técnica Bowen aborda puntos clave para estimular el flujo de energía. Implica suave movimiento de balanceo, con toques muy ligeros. El practicante estimula conjuntos de puntos, a menudo con pausas entre series.

También en los cursos de masajes se pueden aprender las Técnicas de tejido profundo que se diseñan generalmente para el trabajo de masaje más centrado, al trabajar un músculo específico o una empresa pueden ayudar de acceso más profundo capas de los tejidos blandos. Con esta técnica de masaje comienza superficialmente y luego facilita en la profundidad del músculo. En esta técnica se utilizan con mayor frecuencia 3 o 6 dedos, los codos, los pulgares, el antebrazo o la palma de la mano o el pie opuesto.

Tipos de masaje que se pueden dar en un curso de masajes

En un curso de masajes también se puede aprender el masaje Anma es el tradicional masaje japonés tejido profundo, basado en amasado, aplicado sin el uso de aceites. Anma fue introducido en Japón hace más de 1300 años, pero shiatsu, masaje japonés muy popular, surgió a partir de esta rica tradición.

Masaje aromaterapia es la terapia de masaje con la adición de uno o más aceites vegetales perfumados llamados aceites esenciales para abordar las necesidades específicas. Diversos aceites se pueden aplicar: una que relajar, energizar, el equilibrio, reducir el estrés, etc.

Masaje Barefoot de tejido profundo se puede aprender en un curso de masajes que es una mezcla de técnicas descalzos orientales con la medicina manual occidental. Este masaje puede durar sólo 2 minutos, pero también más de una hora. En este masaje se utiliza ningún aceite, mientras que el cliente yace vagamente vestido en la estera de piso en posiciones supina, prono y decúbito lateral con almohadas o almohadones.

Terapia de Bowen implica un movimiento de tipo de balanceo sobre la fascia, músculos, ligamentos, tendones y articulaciones.

Otro masaje que se puede aprender en un curso de masajes es el masaje de la silla es uno de los masajes que se realizan mientras que estás con la ropa puesta. Sesión general dura 12-24 minutos y promueve una mejor circulación, estimulación muscular y aliviar el estrés.

Chino Tui Na es un masaje que se centra en empujar, estirar y amasar el músculo. Es muy similar al chino Zhi Ya, que es una forma de masaje sobre la base de acupresión, que está presionando y pellizcos en los puntos de acupresión.

Un buen curso de masajes sería el Masaje de compresión se aplica en los músculos para crear una hiperemia profunda y para lograr el efecto en los tejidos de ablandamiento.

La terapia craneosacral es un tipo muy suave de masaje, a menudo se utiliza para evaluar y mejorar el funcionamiento de un sistema del cuerpo fisiológico llamado el sistema craneosacral. Se utiliza para tratar trastornos neurológicos incluyendo trastornos de estrés agudo, el TDAH y el autismo.

Terapia muscular profunda a menudo se aplica para el tratamiento de dolor de cuello y espalda, el síndrome del túnel carpiano, la mala circulación y dolores de cabeza.

Y por qué no en un curso de masajes aprender a realizar el masaje erótico es una forma de masaje que incluye los genitales y conduce a la excitación sexual y el acto sexual. Masaje erótico es practicado por parejas como parte de hacer el amor, pero también puede ser a veces practicada comercialmente, lo cual puede ser ilegal en algunas jurisdicciones.

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“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

 

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