Nutrición

Opinión sobre la dieta DASH y menús típicos

La dieta Dash enfoques dietéticos para detener la hipertensión La dieta Dash nos llega de Estados Unidos. En la década…

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¿Qué es una dieta vegetariana?

¿Cómo hacerse vegetariano en 3 minutos? ¿Quieres aprender sobre la dieta vegetariana? Es posible mantener una dieta vegana siempre que…

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Reseñas de la dieta DASH

La dieta DASH: ¿Qué es? Innumerables dietas adelgazantes llenan la Web. Los hay de todo tipo y de todos los…

3 años hace

La tabla de pesos según altura y edad.

¿Cuál es mi peso ideal para mi estatura? La noción de peso en relación con la edad y la talla…

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¿Cuál es el mejor deporte para perder caderas?

¿Por qué se acumula grasa en las caderas y los michelines? Además de ser antiestético, la masa grasa en las…

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El menú típico en reequilibrio alimentario

¿Cómo iniciar o realizar un reequilibrio alimentario? Ahora todos tienen en cuenta la importancia de un estilo de vida saludable…

3 años hace

¿Qué agua tiene poco potasio?

¿Cuál es el papel del potasio en el organismo? El potasio es un electrolito necesario para el correcto funcionamiento de…

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¿Cómo perder caderas cuando eres hombre?

Grasa de cadera en hombres Si la acumulación de grasa en las caderas afecta más a las mujeres que a…

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Descripción general de la dieta cretense

¿Qué es la “dieta cretense” o dieta mediterránea? Definición y origen Hay una multitud de dietas en todo el mundo,…

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¿Cómo calcular tus calorías para adelgazar?

Caloría: ¿Qué es? Si desea perder peso, es importante saber cuántas calorías se necesitan para perder peso. Esto se debe…

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