Beneficios de las hojas de Abedul para el aparato respiratorio
El estimado abedul tiene una larga y distinguida historia de uso comercial y medicinal. El árbol es un miembro de la familia de las Betulaceae y está estrechamente relacionado con la familia de las hayas y los robles. Los abedules se encuentran en climas templados de todo el mundo y están especialmente extendidos por todo el hemisferio norte.
La madera es ampliamente utilizada en la fabricación de muebles y papel, mientras que las hojas, la savia y la corteza de los árboles se utilizan para hacer medicinas.
El abedul se considera una de las especies de árboles más antiguas que aún viven. Su crecimiento es muy rápido y su resistencia es notable. Incluso se sabe que crecen en áreas con suelo contaminado en las que otras plantas no crecen. De hecho, se sabe que limpian el suelo contaminado haciéndolo habitable para otras plantas una vez más.
Estas habilidades de limpieza del árbol ofrecen una pista en cuanto a algunos de los usos medicinales del árbol. A lo largo de los años, la corteza y las hojas del árbol se han utilizado para hacer un té terapéutico con propiedades diuréticas y antiinflamatorias.
Estas propiedades son conocidas por ayudar a limpiar el cuerpo, promover la salud de la piel y combatir la inflamación. El té de hoja de abedul es excepcionalmente bien conocido por su capacidad de apoyar la salud inmunológica de una persona.
Las hojas de abedul son ricas en vitamina C, saponinas, flavonoides, taninos y sesquiterpenos. Un té puede ser hecho de las hojas solas o combinadas con la corteza. La corteza contiene una serie de compuestos medicinales, entre ellos el ácido betulínico, que es el compuesto más responsable de su capacidad antiinflamatoria y se utiliza a menudo para combatir enfermedades como la gota y la artritis reumatoide.
Varios estudios han indicado que el extracto de abedul puede ser de gran ayuda en el tratamiento de la artritis reumatoide.
Además de las hojas y la corteza, la savia del árbol también puede ser aprovechada y utilizada por razones medicinales. La savia contiene muchos minerales y azúcares importantes como la fructosa y la glucosa. Es una fuente rica en potasio, magnesio, calcio, zinc, hierro y fósforo, así como en vitamina C y tiamina.
Abedul beneficios para la salud
Las hojas de abedul se pueden consumir en forma de té para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Las hojas contienen propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan a proteger el cuerpo contra las infecciones y también aceleran la recuperación de cualquier infección que pueda tener.
El té de hoja de abedul también contiene varios antioxidantes naturales en forma de flavonoides y vitamina C que pueden mejorar aún más la salud general y ayudar a revertir el daño hecho al cuerpo por los radicales libres.
Las hojas y la corteza se pueden utilizar para ayudar a hacer un té antiinflamatorio para ayudar a tratar varias formas de inflamación. La corteza, en particular, es alta en ácido betulínico que tiene una potente actividad antiinflamatoria. Debido a esto, el té de abedul se puede utilizar para ayudar a tratar condiciones comunes de las articulaciones como la artritis y el reumatismo. También se puede utilizar para ayudar a aliviar la inflamación interna que afecta a los sistemas digestivo y respiratorio.
Beber unas cuantas tazas de té de abedul hecho con las hojas y la corteza puede ayudar a estimular su sistema digestivo y mejorar la digestión en general. Debido a su naturaleza antiinflamatoria, es muy eficaz para aliviar las molestias digestivas. El té se puede utilizar para aliviar las molestias digestivas comunes como calambres, dolor abdominal, hinchazón y diarrea.
Las hojas también poseen propiedades laxantes suaves, lo que significa que pueden consumirse para ayudar a aliviar el estreñimiento y apoyar una evacuación intestinal más regular. También se ha utilizado a lo largo de los siglos como tónico digestivo general.
Los expertos recomiendan a menudo que remoje las hojas de abedul en un vinagre de sidra de manzana de buena calidad durante unas semanas. Este proceso puede ayudar a liberar los micronutrientes y los minerales, lo que significa que se obtiene más valor medicinal de las hojas y también gran parte del valor del vinagre.
Las hojas de abedul y la corteza del árbol contienen propiedades astringentes que las convierten en un tratamiento eficaz para diversas condiciones de la piel. La corteza de abedul también contiene excelentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que la convierte en un buen tratamiento natural para diversas afecciones inflamatorias de la piel. Las afecciones que el abedul puede ayudar a tratar incluyen eczema y dermatitis.
Para tratar su piel con las hojas, debe remojar las hojas de abedul en una jarra de agua durante al menos unas horas y luego colar la solución. Utilice el agua de las hojas para lavar la piel, prestando especial atención a las zonas afectadas. Bañarse en agua infundida con hojas de abedul es otra forma eficaz de tratar la piel, prevenir la caspa y ayudar a fortalecer las raíces del cabello.
Las hojas de abedul también se pueden agregar a una compresa para tratar la piel irritada o para aliviar el dolor articular, mientras que usted también puede estar interesado en hacer su propio aceite. Echaremos un vistazo a una receta de aceite de hoja de abedul más adelante en el artículo.
Las hojas de abedul se pueden usar para hacer té o zumo para ayudar a tratar la inflamación o infección en el tracto urinario. El té de hoja de abedul también puede ayudar a tratar el edema y lavar los riñones. Las hojas de abedul tienen propiedades diuréticas, lo que significa que un té hecho de ellas puede ayudar a promover tanto el volumen como la frecuencia de la micción de una persona. Esto, a su vez, ayuda a limpiar el sistema de ácido úrico, toxinas y exceso de líquidos en todo el cuerpo.
También puede ayudar a mantener una buena salud del hígado y de los riñones e incluso puede ayudar a eliminar la antiestética celulitis.
Como muchos tés de hierbas, el té de hoja de abedul puede ayudar a promover una buena noche de sueño si bebe una o dos tazas antes de acostarse. Los efectos son probablemente leves y es poco probable que le ayuden a superar problemas de sueño más graves, pero si simplemente se siente un poco nervioso, vale la pena intentarlo.
Además de ayudar a mejorar la salud de los riñones, la capacidad desintoxicante de las hojas de abedul puede ayudar a limpiar la sangre. Beber regularmente té de abedul puede ayudar a eliminar toxinas e impurezas del suministro de sangre.
La forma más común de usar las hojas de abedul es en forma de té, pero también le puede gustar hacer su propio aceite tópico.
Si tiene fácil acceso a algunos abedules, lo mejor que puede hacer es recoger sus hojas mientras están frescas y de color verde brillante al principio del verano. Puede usarlas frescas o secarlas para usarlas más tarde.
Para hacer su té de hoja de abedul, use alrededor de 5 hojas por cada taza grande de agua.
Vierta el agua hirviendo sobre las hojas y déjelas reposar durante al menos diez minutos.
Añada un poco de miel y limón al gusto si lo desea.
Tome tres o cuatro tazas al día para las infecciones urinarias, la artritis, la gota o la retención de líquidos.
En los últimos años, se han realizado varios estudios sobre los efectos de la betulina, un compuesto presente en altos niveles de corteza de abedul. Los estudios indican que la corteza de abedul podría tener una serie de beneficios, incluyendo los siguientes:
reducción del colesterol
reducir los niveles de triglicéridos
lucha contra la obesidad
mejorar la resistencia a la insulina
reducir el riesgo de aterosclerosis
La betulina que se encuentra en la corteza del abedul también tiene excelentes propiedades antiinflamatorias. Un estudio encontró que la betulina era uno de varios triterpenos con increíbles efectos antiinflamatorios.
La inflamación es la causa principal de muchas de las principales enfermedades del mundo, incluidas las cardiopatías. Las acciones antiinflamatorias conferidas por la corteza de abedul significan que la corteza de abedul y la betulina podrían ayudar a combatir una serie de enfermedades como la artritis y las enfermedades autoinmunes como el reumatismo.
Un estudio publicado encontró que la betulina, presente en la corteza de abedul, tiene poderosas propiedades antioxidantes. El estudio demostró que el compuesto era muy beneficioso para la salud del hígado. Sin embargo, su probada capacidad para combatir el daño oxidativo tiene varias aplicaciones potenciales.
Los poderosos efectos antioxidantes de la betulina pueden ayudar a proteger a las células del daño y reducir el riesgo de innumerables enfermedades, incluyendo enfermedades graves. Los antioxidantes también tienen un efecto anti-envejecimiento que puede hacer maravillas en su apariencia así como en sus órganos internos.
La corteza de abedul es la mejor fuente del compuesto, pero también está presente en otras partes de la naturaleza, incluyendo el aliso rojo y los hongos chaga.
Usted puede obtener extractos de betulina de gran alcance en línea o en muchas tiendas de salud.
Las hojas y la corteza del abedul se utilizan para hacer medicinas. Las hojas son una buena fuente de vitamina C, así como de otros compuestos medicinales. La corteza también contiene una serie de propiedades medicinales como el ácido betulínico que es responsable de sus efectos antiinflamatorios.
Las hojas y la corteza de abedul se utilizan para una serie de afecciones, incluyendo infecciones del tracto urinario, problemas renales y para reforzar el sistema inmunológico. El abedul también se utiliza para una variedad de condiciones inflamatorias como la artritis y la gota y también se puede aplicar tópicamente para tratar condiciones de la piel como el eccema o la psoriasis.
La savia de abedul contiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y astringentes que la convierten en una valiosa sustancia para la piel. Contiene una serie de aminoácidos, así como antioxidantes y nutrientes naturales que son excelentes para la piel. La savia de abedul puede ayudar a revertir los signos de envejecimiento y puede ayudar a aliviar afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis.
La savia de abedul o agua de abedul se ha utilizado durante siglos en algunas partes de Europa para limpiar y desintoxicar el sistema. La savia de abedul tiene propiedades diuréticas naturales que estimulan tanto la producción como la frecuencia de la micción. La savia del abedul también se puede aplicar a la piel – tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a mantener la piel saludable y tratar la inflamación.
Las hojas y la corteza del abedul se consideran seguras para su aplicación tópica o consumo en dosis apropiadas. Un té popular se hace de las hojas que usted puede beber varias veces al día.
Agregue suficientes hojas frescas para llenar un frasco sin apretar y luego vierta un poco de aceite de almendra dulce o aceite de oliva virgen sobre la parte superior del frasco.
Cubra el frasco con un paño y sosténgalo en su lugar con una banda.
Ponga el frasco en un lugar luminoso y soleado de la casa. Déjelo allí durante al menos un mes, pero revuelva la mezcla con bastante regularidad manteniendo las hojas debajo del aceite.
Después de un mes, cuele el aceite en un recipiente adecuado y deje que el aceite se asiente antes de verterlo en botellas de almacenamiento adecuadas.
Guarde las botellas en un lugar fresco de la casa.
Usted puede usar su aceite de forma tópica para tratar el dolor muscular o el reumatismo y para ayudar a erradicar la celulitis o el eccema.
No hay datos suficientes con respecto a la seguridad de las hojas y la corteza del abedul para las mujeres embarazadas y las madres lactantes. Si está embarazada o amamantando, manténgase en el lado de la precaución y no use abedul.
Las personas con alergias a diversas plantas y hierbas, como la artemisa, la zanahoria y el apio, también deben evitar el uso del abedul.
El polen de abedul puede causar alergias a las personas alérgicas a la zanahoria, el apio y la artemisa.
También puede causar una reacción en personas sensibles a otros alimentos de origen vegetal, como la soja, el maní, las avellanas y las manzanas.
Las personas con presión arterial alta deben evitar el uso interno de abedul. Las hojas de abedul pueden aumentar la cantidad de sodio retenido por el cuerpo. Esto puede hacer que los problemas de presión arterial empeoren aún más…
Posibles interacciones
Los medicamentos diuréticos o los diuréticos pueden interactuar con el abedul. Las hojas y la corteza del abedul tienen propiedades diuréticas. Usar abedul internamente junto con diuréticos recetados puede causar demasiada pérdida de agua del cuerpo. Esto puede provocar mareos y una peligrosa reducción de la presión arterial.
Las hojas y la corteza del abedul tienen una amplia variedad de beneficios potenciales para la salud, pero se utilizan principalmente para tratar infecciones del tracto urinario, problemas renales e inflamación. El aceite de abedul se puede aplicar tópicamente para mantener la piel sana y tratar la inflamación.
Los estudios sobre los efectos de la betulina, que se encuentran en altos niveles en la corteza de abedul, han revelado que el compuesto tiene una serie de beneficios potenciales. La betulina tiene un efecto muy positivo en muchos trastornos metabólicos como el colesterol alto, la diabetes y la obesidad.
Existen ciertos efectos secundarios potenciales, pero el abedul se considera seguro siempre y cuando se use en dosis adecuadas durante períodos cortos de tiempo.
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