Salud y Bienestar

Hacer “Agua de Limón” como se le conoce al menos en mi país es algo práctico y sencillo que cualquier persona puede hacer, incluso un niño puede, cono algunas precauciones, hacer agua con limón y tener los beneficios de esta refrescare bebida.

El agua con un poco de zumo de limón es una bebida saludable y nutritiva, esto es lo que consideran muchos expertos. El limón aunque es una bebida cítrica es a su vez alcalinizante y muy efectivos para limpiar el organismo.

En “La guía de Alimentos Alcalinos-Ácidos” se comenta que si una persona lleva una dieta que sube los niveles de acidez del cuerpo puede causar que cuerpo use calcio en exceso procedentes de los músculos, los huesos y tejidos para nivelar de nuevo el pH.

Cómo tomar agua con Limón

Se puede tomar en agua tibia, no se recomienda que se use agua muy caliente por que se destruyen las encimas saludables de los limones. Solo tienes que agregar un jugo de limón recién exprimido en un vaso o tasa con agua tibia.

Propiedades del Agua con Limón

Tener un pH inadecuado puede causar que no haya suficientes minerales como magnesio, calcio y potasio en el organismo. Si esto ocurre por mucho tiempo puede llevar a que existan alteraciones en el cuerpo y aparezcan enfermedades como debilidad ócea y los músculos no tengan fortaleza suficiente.

Tomar agua con limón permite que el cuerpo reciba estos minerales y junto con las propiedades alcalinizantes, el agua de limón, es una excelente forma de contrarrestar la acidosis, que es la presencia elevada de ácidos en en cuerpo.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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