Salud y Bienestar

Las manos deben estar siempre bien cuidadas, nada delata mas la edad que las manos, peeling, cremas, masajes etc.

Las manos son una de las zonas del cuerpo que mas rápido atraen la atención y que nos delatan, al mismo tiempo olvidamos de cuidarlas como es debido diariamente. El clima, el sol, el frío, los detergentes afectan con rapidez la piel de nuestras manos. Con la edad se vuelve la piel más delgada y aparecen manchas.

Les daremos algunos tips para cuidar sus manos:

Aunque le parezca contradictorio pero el agua extrae la humedad de la piel en sus manos. El agua caliente o muy fria el uso de jabones inadecuados y detergentes my agresivos ejercen un efecto contra productivo sobre la piel. Proteja su piel con guantes al lavar la vajilla, si esto no es posible use un detergente que contenga aloe vera.

Un peeling con un producto especial ayuda a eliminar las células muertas y suavizará la piel. Para esto puede mezclar aceite de almendras o de oliva con un poco de sal y masajearlo en forma rotatoria, no se olvide de las cutículas, luego enjuagar con agua tibia. No solo elimina las células muertas también activa la circulación y suaviza la piel.

Con la edad a partir de los cuarenta comienzan a aparecer manchas en la piel con mayor frecuencias. El frotar con limón las manchas puede ayudar a que estas palidezcas, protéjalas luego con una crema para las manos que contenga protector solar. Hoy en existen además en el mercado cremas para las manos con acción antimanchas y antiedad.

Proteja diariamente la piel de las manos con una crema después de cada lavado, esto protege la piel de resecarse del sol y del frío, las hay muy buenas sin ser grasosas.

Para piel muy estropeada existen extractos de algas o con caviar, una mascarilla a la semana obra milagros.
También puede regenerar la piel en un baño de agua tibia con un poco de aceite de oliva o de almendras. El calor del agua abre los poros y ayuda a que las vitaminas contenidas en estos sean absorbidas en forma adecuada. Remoje las manos unos 10 minutos.

Una vez a la semana dé a sus manos un tratamiento especial aplicándole crema luego póngase guantes de algodón, dormir con ellos puestos, la piel absorberá la crema y a la mañana verá los resultados.
Hay también en el mercado guantes ya preparados (de la firma Douglas) con un gel a base de vitamina e y aceite de oliva y jojoba. Se dejan 30 minutos y luego se enjuagan. Se pueden usar varias veces

Masajear sus manos a la hora de aplicar la crema no solo ayuda a la circulación también influye positivamente sobre las articulaciones. Hágalo con movimientos circulares sin presionar mucho. Para las articulaciones de un masaje hacia la punta de los dedos cada dedo en forma circular. En la palma de las manos presiones ligeramente con el dedo gordo en forma rotativa esto aflojara los músculos y ligamentos.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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