Recetas para mejorar los Remedios Caseros Para La Artritis

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Remedios Caseros Artritis - Tips Artritis Reumatoide
Remedios Caseros Artritis - Tips Artritis Reumatoide

La artritis es una condición extremadamente común que afecta principalmente a los ancianos; es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones del cuerpo, causando dolor y reduciendo la movilidad. En casos severos, la artritis puede ser debilitante, impidiendo realizar actividades normales, tareas simples como el uso de una computadora puede llegar a ser casi imposible. Sin embargo, millones de enfermos aprenden a controlar y frenar la artritis, para acabar con el dolor y así se comienza una búsqueda de remedios caseros para la artritis.

Hay algunas variedades diferentes de artritis; la osteoartritis es más común. Típicamente, una de las articulaciones se hinchará y esta inflamación causara incomodidad inmediata y a largo plazo, existe cierto daño en tejido. La afección más grave en este caso sería la artritis reumatoide, ya que el sistema inmunológico del cuerpo comienzan a atacar el tejido inflamado.

No existe una cura permanente para la artritis; pero existen tratamientos que controlan la enfermedad, reduciendo el dolor y mejorando la movilidad y sobre todo la prevención de un mayor deterioro. Desde mi punto de vista si hay remedios caseros para la artritis que pueden mejorar y hasta curar substancialmente la enfermedad.

Los principales síntomas de la artritis son el dolor y rigidez en las articulaciones; la causa principal es un desglose y deterioro del cartílago alrededor de las articulaciones, causando mayor fricción entre los huesos y la inflamación posterior. También puede haber factores hereditarios.

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Tratamientos Internos

Durante generaciones, una serie de remedios caseros para la artritis se han utilizado para aliviar los síntomas. Uno de los más exitosos ha sido bebida de jugo de papa cruda. Tradicionalmente, se debe cortar una papa de tamaño mediano, sin pelar, en rodajas finas y dejar las rebanadas en remojo durante la noche en un gran vaso de agua fría. Beber el agua a primera hora de la mañana, con el estómago vacío.

O licuar la papa y mezclar con 1 taza de agua fría. Si encuentras el sabor desagradable, también se puede mezclar en los jugos de verduras. Pero sin embargo debes consumir el jugo de papa, no con la cáscara, que es la parte más nutritiva de la papa.

El jugo de las hojas de vegetales crudos puede tener propiedades curativas también. Mezcla el jugo de cualquier verdura de hoja verde con jugo de zanahoria, remolacha roja, o apio. Ya que la alcalinidad de estos jugos crudos ayuda a disolver la acumulación de depósitos alrededor de las articulaciones inflamadas. tambien es muy bueno el jugo de piña, ya que contiene la enzima bromelina, que reduce la inflamación.

Algunas personas encuentran las semillas de sésamo efectivas. Remoja una cucharadita de semillas de sésamo negro en un cuarto de taza de agua durante la noche; bebe el agua con las semillas de la mañana siguiente. Otro consejo importante, sería verter el agua en un recipiente de cobre, ya que las trazas de cobre también se filtran en el agua durante la noche. Algunas personas creen que el cobre fortalece el sistema muscular. Sin embargo, los investigadores han encontrado que la práctica de usar un brazalete de cobre para aliviar la artritis, de hecho, no tiene efectos beneficiosos.

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El calcio durante mucho tiempo ha sido conocida por su importancia en el fortalecimiento de los huesos, aplazando la osteoporosis en la vejez. La deficiencia de calcio también puede conducir a la osteoartritis. Irónicamente, gran parte de la inflamación alrededor de las articulaciones se produce durante la artritis en un depósito de calcio, pero las acumulaciones se producen debido a insuficiencia de calcio en la dieta, lo que lleva a un desequilibrio hormonal y la utilización inadecuada del cuerpo ante el calcio.

Si tienes menos de cincuenta años, debes consumir alrededor de 1.000 miligramos de calcio al día; los mayores de cincuenta años deben consumir 1.200 miligramos diarios. Buenas fuentes de calcio en la dieta incluyen las verduras de hoja verde, leche baja en grasa, queso, yogur, queso de soja, guisantes de ojo negro, harina de trigo, y las pasas.

Hay muchos otros alimentos comunes que pueden ayudarte a aliviar la artritis. El ajo, crudo o cocido, tiene propiedades anti-inflamatorias. Los plátanos son ricos en vitamina B6. El ácido cítrico de limas es un disolvente de ácido úrico, la causa primaria de algunos tipos de artritis; beber el jugo de un limón diluido con agua todas las mañanas.

Otros Remedios Caseros Para La Artritis – Tratamientos Externos

En cuanto a los tratamientos externos, se calienta en una mezcla el aceite de coco o aceite de mostaza con unos trozos de alcanfor y se frota el aceite en las articulaciones. Este tratamiento realizando un masaje suave aumentará la circulación sanguínea y reducira la inflamación alrededor de tus articulaciones. En general, mantener tu cuerpo caliente y por favor no envuelvas fuertemente cualquier articulación afectadas.

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Ya que cualquier envoltura o vendaje apretado a la ropa, sólo limitara el movimiento e interferirá con la libre circulación de la sangre. También el yoga puede ayudarte a mejorar tu flexibilidad, pero asegúrate de trabajar con un instructor de yoga que tenga experiencia con personas que tengan artritis.

Una de las formas más agradables para el tratamiento de la artritis es bañarse en el mar. El yodo natural del agua de mar puede aliviar el dolor de la artritis; Ya que el yodo ayuda a regular el equilibrio ácido / alcalino en la sangre y los tejidos del cuerpo, que a su vez ayuda a regenerar tejidos deteriorados y nutrir la estructura ósea. Si te encuentras cerca del mar, puedes irte también a relajar en un jacuzzi todas las noches durante treinta minutos, mezclando una taza de sal común con el agua del baño. El yodo y otros minerales en la sal se absorben a través de los poros de tu piel.

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