El cerebro brinda muchas posibilidades para aprovechar y sentir al máximo los beneficios de la relajación y meditación.
Por ejemplo, puede hacer que el cuerpo genere sustancias capaces de alterar los estados de ánimo, como la endorfina y la adrenalina.
Puede reconocer más de 10.000 olores diferentes, miles de colores, hacer asociaciones con situaciones de placer, evocaciones y producir sensaciones y percepciones, capaces de hacer más gratificante un momento o situación.
¿Sabes que no necesitas convertirte en un meditador trascendental para lograr un verdadero y efectivo estado de relajación, que cambie tus estados de ánimo?
¿Sabes que puedes aprender a relajarte conjuntamente con terapias de aromas en menos de 30 minutos, para potenciar los efectos emocionales de tus estados de relajación?
Combinando técnicas fáciles y terapias sencillas, puedes aprender a lograr un nivel suficiente de relajación físico y emocional, como para sentir placer, calma ó menor tensión muscular.
Además, podrás influir mejor sobre tus propios estados de ánimo sin importar el momento o el lugar y poder desempeñarte mejor en las actividades diarias.
Existen muchas posibilidades de cursos, que ofrecen cómo combinar las técnicas de relajación y meditación con terapias como las de los aromas, la hidroterapia, los pediluvios, la cromoterapia, los masajes, etc. Sin embargo, debes asegurarte de la seriedad de los especialistas que los brindan.
Algunos cursos que enseñan la aromaterapia y la combinan con algunas técnicas de relajación, orientados por maestros y especialistas adecuados.
Aprenderás a utilizar la aromaterapia y podrás influir realmente en tus estados de ánimos
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Y Recuerda Siempre:
“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”
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