ittc academi consejos prensa inclinada

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Ittc Academi Consejos de Ittc Academi Prensa Inclianda
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Hoy un día más en el que el Profesor Rafa nos da unos importantes consejos sobre como hacer las sentadillas. Para poder cuidar nuestro cuerpo y que no sufra ninguna lesión.

Haremos el ejercicio en la prensa inclinada, donde no podemos poner más peso del que podamos manejar. Solo hay que levantar el peso que podamos en la prensa inclinada.

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