¿Por qué es importante conservar la salud de nuestra piel?

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Cuidar la Salud de la Piel - Mantener la Salud de la piel
Cuidar la Salud de la Piel - Mantener la Salud de la piel

Conservar la salud de la piel no es solamente una cuestión de estética.
Nuestra piel es el órgano mas grande del cuerpo, no solo lo protege de los agentes ambientales externos como sol, aire, etc. también tiene funciones especificas que son necesarias para conservar la salud.

Es un órgano sensible que permite percibir las diferentes temperaturas como frío o calor evitando que nuestro cuerpo sufra daños, permite sentir dolor.

Las tres capas principales, son epidermis, dermis, e hipodermis, si bien desde el punto de vista medico se estudian solamente la dermis y la epidermis.

La Epidermis la capa externa se renueva continuamente y elimina las células muertas que se originan en las capas mas profundas. Las células muertas que se acumulan sobre esta capa de la piel forman una capa llamada queratina que debe eliminarse para mantener una buena salud.

También se producen en esta las células que producen el pigmento melanina que es lo que da el color a la piel, pelo y al iris del ojo. También es responsable de las pecas y de la aparición de las manchas en la piel.

Todo esto nos hace ver la importancia de cuidar nuestra piel debidamente, nosotros respiramos a través de los poros de la piel.

Sin embargo en nuestra vida moderna los productos para a piel contienen una serie de sustancias químicas agresoras que destruyen el balance y el ph de esta.

La naturaleza nos provee todo lo necesario

Tenemos todo a nuestro alrededor, un montón de hierbas que crecen al borde de los caminos , el bosque y los prados, en nuestros jardines etc.

Muchas veces son tan poco poco llamativas que no prestan nuestra atención.
Pero en muchas plantas, flores y hierbas hay sustancias que no solo promueven la salud, sino también ayudan a que la piel se vea mas hermosa conservando sus cualidades. Aplicadas en cremas, mascarillas y lociones, muchas plantas medicinales ayudan a un cutis radiante.

La planta adecuada para cada tipo de piel.

Onagra y borraja

Los aceites contenidos en las semillas de la onagra y borraja son muy valiosos , ricos en ácido gamma linolénico.

Personas que sufren de neurodermitis o dermatitis atopica sufren a menudo de una falta de este ácido graso, porque su piel no puede producir suficiente de este. Una crema con aceite de onagra o aceite de borraja, no solo proporciona suficiente grasa para la piel con dermatitis, sino que también alivia el picor y fortalece el manto protector de la piel.

Aloe Vera

Muchas cremas, lociones, lociones para el cuerpo y la limpieza contienen Aloe vera. Esta se obtiene de las hojas gruesas y carnosas del lirio del desierto. Aloe Vera ayuda a la piel para regenerar y conservar la humedad por mas tiempo. El gel es especialmente adecuado para la piel seca. En la dermatitis atópica, la psoriasis o el eczema, pero también para la piel grasosa que produce espinillas o puntos negros puede ayudar a Aloe Vera.

El efecto refrescante del gel tambien proporciona alivio de las picaduras de insectos y quemaduras solares.

Hamamelis

También conocida como la avellana de la bruja o como agua de hamamelis tiene efecto anti-inflamatorio debido a sus muchos taninos.

Forma parte de muchas cremas y ungüentos para el tratamiento de heridas, pieles con eczema, la dermatitis atópica y la psoriasis.

Incluso en cremas y lociones para el cuerpo con pieles de condiciones normales se utiliza Hamamelis, sobre todo para la piel seca. Reduce la produccion de sebo en la piel y afina los poros.

La Hierba de San Juan

Abre sus flores brillantes flores amarillas al inicio del verano en el día de San Juan y absorbe la energía del sol. Las flores luego recogidas y colocadas en el aceite, cambian de color y se vuelven rojas y hace que los ingredientes activos de la hierba sean absorbidos por el este.

Tiene un efecto calmante en la piel e inhibe la inflamación y las bacterias. También cuida la piel quebradiza y agrietada, las cicatrices y ayuda con quemaduras leves y contusiones.

Cistus

Conocida desde la antigüedad como una hierba de mucho valor. Conocemos la mirra esta resina de una rosa rocosa, como una planta planta medicinal del Mediterráneo. Antiguamente se utilizaba la resina de la mirra para la belleza y productos médicos. Hoy en día, en lugar de la resina se utiliza la hierba seca del Cistus. Los extractos de esta tienen un efecto calmante desinfectante que esta especialmente indicado para pieles sensibles.

Manzanilla

Como planta medicinal es la manzanilla una verdadera riqueza. No solo contiene los aceites esenciales, sino también compuestos de apigenina . El extracto de manzanilla nutre la piel que esta fuera de equilibrio y hace que la piel irritada se vuelva lisa y color de rosa. Especialmente las pieles sensibles, la piel seca la manzanilla hidrata y cuida suavemente. Una loción de limpieza con manzanilla alivia la piel antes de dormir, una mascara proporciona cuidados intensivos.

Árnica

La flor de árnca crece a mayor altitud y esta en muchos países bajo protección debido a su popularidad. Especialmente la flor de color amarillo brillante esta llena de aceites esenciales. Tienen un efecto calmante, en la piel seca. La crema armoniza la piel estresada, suaviza, hidrata y protege la piel de las influencias del medio ambiente.

Salvia

La salvia es rica en taninos y aceites esenciales. Esta planta medicinal no solo ayuda al dolor de garganta y a la sudoración excesiva, también es un ingrediente importante en el cuidado de la piel. Debido a su efecto astringente y antiséptico reduce los poros y por lo tanto proporciona un cutis mas fino. Por el efecto anti-inflamatorio es excelente también para combatir las espinillas y puntos negros.

Ginkgo

El extracto obtenido de las hojas del árbol de ginkgo, se utiliza principalmente en medicamentos para problemas circulatorios.
Sin embargo, en cosméticos para el cuidado de la piel muchas cremas contienen del ginkgo, ya que tensa la piel y previene la formación de arrugas.

También promueve esta planta curativa la regeneración celular y la circulación sanguínea, dando a la piel un aspecto radiante y fresco. Ginkgo reduce la inflamación y protege la piel contra los radicales libres. Debido a su efecto suavizante de ginkgo se utiliza principalmente en productos para la piel madura.

Mañana veremos en otro articulo como podemos hacer nosotros en la casa muchas de estas cremas sin necesidad de gastar mucho dinero.

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