Gastritis, Transtorno en el Estómago

Cómo identificar la Gastritis

Uno de los trastorno en muchas personas, hoy en día es la gastritis. Es una causa por malos hábitos de alimentación, con comidas picantes, frituras, comidas acidas. Además de las frituras, las comidas picantes, jugos cítricos etc. existen muchos otros alimentos difíciles de digerir que parecen saludables.

Pero el trastorno más común del estómago es el estreñimiento que ocasiona malestar psicológico, pesadez digestiva, celulitis y hasta un mayor riesgo de cáncer de colon. Pero no te asustes, existen remedios muy sencillos para ese problema común.

Sus síntomas son el dolor o ardor estomacal

Sus síntomas son el dolor o ardor estomacal, en muchas ocasiones náuseas y mareos. Es muy frecuente que el paciente tenga reflujo gastroesofágico, como la acidez del estómago. También puede aparecer dolor abdominal en la parte superior (que puede empeorar al comer), indigestión o pérdida del apetito. En caso de que exista un componente ulceroso que sangre puede cursar con vómitos con sangre o con un material similar a posos de café, y heces oscuras.

gastritis o estreñimiento

Como primera medida que se de optar, es consultar al médico, donde se realizara un estudio llamado endoscopía electrónica. El tratamiento va a depender de la gravedad de la situación.

Se recomienda la toma de antiácidos

Se recomienda la toma de antiácidos y otros medicamentos que reducen el ácido del estómago, el cual causa más irritación. Estos medicamentos le ayudarán a aliviar los síntomas y facilitan la curación.

Gastritis más problemática, su médico le prescribirá antibióticos

Para la gastritis más problemática, su médico le prescribirá antibióticos. También le recomendará hacer una dieta en la cual debería de evitar la ingesta de comidas y bebidas que agravan los síntomas.

Alimentos para curar la gastritis

• Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.

• Pasta, arroz, batata, pan blanco.

• Verduras cocidas y sin piel.

• Frutas cocidas, en compota y en conserva.

• Carnes magras, pescados, clara de huevo.

• Quesos y lácteos desnatados.

• Agua y bebidas sin cafeína.

Conclusión

La gastritis es una afección que nos hace pasar unos malos ratos, y por eso hemos de comer limpio para evitar problemas. Es importante tener identificada la gastritis y tomar lo que nos dice el médico. Para ello es importante utilizar productos que nos hagan bien, como frutas, verduras, carnes a la plancha.

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“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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