Salud y Bienestar

La fibromialgia es una enfermedad sumamente molesta en la que perdemos la salud y el bienestar y que afecta, en la mayor parte de los casos, a mujeres en edades comprendidas entre los 40 y 50 años de edad. Se desconocen hasta los momentos sus causas pero recientes estudios la han ligado con la herencia genética, presentándose reiterados casos en los mismos núcleos familiares.

Aunque muy parecida a la artritis, debe distinguirse de ella ya que la fibromialgia no produce inflamación. La fibromialgia presenta un cuadro sintomático bastante amplio, pero entre los síntomas más resaltantes podemos mencionar los dolores musculares, de tendones y ligamentos en diversas partes del cuerpo, cansancio, insomnio, depresión, sensación de hinchazón en manos y pies, entre otros.

remedios caseros para fibromialgia

Tratamiento y remedios caseros para la fibromialgia

Hay diversas hierbas y plantas que propician el relajamiento muscular. Preparar brebajes e infusiones con estas plantas pueden ayudar a sobrellevar los dolores que acompañan a la fibromialgia.

Una infusión bastante útil es la de tomillo seco. Esta ayudará a la circulación, además de reducir las migrañas que pueden suscitarse con la fibromialgia. Beber un par de tazas al día será de mucha ayuda. De igual manera, combinar alrededor de un litro de esta infusión con el agua de la bañera al momento de tomar un baño, será beneficioso para el cuerpo.

Tomar baños con hierbas naturales ayudará a relajar tu cuerpo antes de dormir para combatir esas horas del sueño que se ven reducidas por el dolor. Otras plantas con las que puedes realizar infusiones para agregar a tu baño son el romero y la lavanda.

Otro brebaje que puede ser de ayuda es el de infusión de corteza de sauce. La corteza de sauce contiene entre sus componentes, altos niveles de salicina, la cual es el principio activo de la aspirina. Hervir la corteza y luego ingerir un par de tazas de este té, ayudará a disminuir el dolor corporal.

Una persona con fibromialgia debería cuidar particularmente sus hábitos alimenticios para evitar los dolores. Una dieta alta en magnesio puede colaborar para el buen mantenimiento de los músculos y tendones. Alimentos tales como la espinaca, la levadura de cerveza, espárragos y germen de trigo son buenas opciones para aumentar el magnesio en la dieta diaria.

Se recomienda, asimismo, la aplicación de vinagre de manzana sobre la zona dolorida. Sin embargo, para la fibromialgia aún no se conocen curas definitivas. Por lo que te recomendamos acompañar todos estos lenitivos con ejercicios tales como el yoga que te ayuden a estirar y fortalecer los músculos de una manera prudente.

Aunque lo que más se está utilizando para tratar la fibromialgia es la Planta de Marihuana, con excelentes resultados. Son muchos los pacientes de fibromialgia que están sobrellevando su enfermedad gracias la marihuana, bien fumando marihuana, con aceite de marihuana, parches de marihuana, o vaporizando marihuana.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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