¿Cual es mejor el aceite hígado bacalao o aceite de hígado de salmón?

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Aceite de Bacalao - Aceite de Salmón
Aceite de Bacalao - Aceite de Salmón

Tanto el bacalao como el salmón son dos pescados excepcionales y que ayudan mucho a mejorar el bienestar y la salud de las personas que los consumen. Está más que demostrado que los grasos Omega 3 tanto del bacalao como del salmón ayudan a mejorar o minorar los riesgos referentes a las enfermedades referentes al corazón.

El aceite de salmón cuenta con más ácido eicosapentaenoico o EPA (ácido graso poliinsaturado de cadena larga de Omega-3) que docosapentaenoico o DHA. Y se sabe que el aceite de salmón tiene más ácido graso poliinsaturado de cadena larga de Omega-3 y ácido graso esencial que el aceite de hígado de bacalao.

El aceite de Hígado de bacalao tiene 5 veces más vitamina D que la misma proporción de aceite de Hígado de Salmón. Y sabemos lo importante que es la vitamina D para el fortalecimiento de los huesos, y para los deportistas es fundamental, porque también es importantísimo para mejorar el sistema de músculos del cuerpo.

El Aceite de Hígado de Bacalao también tiene 3 veces más vitamina A que la misma proporción de aceite de Hígado de Salmón. La vitamina A es muy importante para mejorar la visión, y para la piel.

Ambos aceites son diferentes y son muy buenos y tanto el bacalao Gaytan como el salmón del Norte de las zonas frías de Europa o de Norteamérica, son peces especiales con muchas vitaminas, minerales y proteínas ideales para la mejora de la salud de los consumidores.

Podemos consumir perfectamente excepcionales lomos de bacalao Gaytan o lomos de Salmón del Norte con todas las garantías de productos de calidad, útiles para cualquier dieta y de mil formas diferentes de poder hacerlos.

No olvidemos que tanto el bacalao como el salmón lo podemos cocinar de mil y una manera, bien a la parrilla, bien rebozados, bien al horno…todas las formas son buenas para que nuestro organismo asimile perfectamente todas sus vitaminas, minerales y proteínas.

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