Desintoxicarse del Azúcar
Ya sea durante eventos festivos o diarios, los alimentos dulces ocupan un lugar importante en el consumo de muchas personas. Sin embargo, sucede que esta adicción se convierte en adicción, incluso en una dependencia dañina para la salud. Si es necesario, es recomendable realizar una cura o una desintoxicación del azúcar para depurar el organismo.
Hay muchas opciones para hacer esto, pero una de las más populares es la homeopatía. De hecho, esta medicina complementaria se basa en un concepto controvertido que contribuye a la cura de diversas enfermedades y afecciones. Por eso también se utiliza para detener el azúcar. Concéntrese en la información esencial para recordar acerca de este método.
¿Cómo deshacerse de su adicción al azúcar?
A medida que pasa el tiempo, comer en exceso alimentos azucarados puede convertirse en un mal hábito alimenticio que es difícil de detener. Afortunadamente, existen varios consejos prácticos para desintoxicarse del azúcar de manera inteligente.
¿Cómo disminuir el deseo por el azúcar?
Tomando complementos alimenticios A base de cromo es una solución eficaz para detener el azúcar. Este oligoelemento se encuentra particularmente en la levadura de cerveza, la carne y las verduras. En concreto, está presente en cereales integrales y brócoli. El proceso es simple, el cromo potencia la acción de la insulina que luego promueve la absorción de glucosa por las células.
Este mineral es fundamental para prevenir la diabetes mientras mejora el funcionamiento del organismo. Como guía, la ingesta diaria recomendada de cromo para cada individuo es de 35 microgramos para hombres y 25 microgramos para mujeres. Cuando la situación es crítica, se requiere consejo médico antes de tomarlo.
¿Cómo detener / suprimir el deseo de azúcar mediante la homeopatía?
Es posible construir un cuerpo de ensueño comenzando por dejar de consumir azúcar. Para lograrlo, se recomiendan muchos medicamentos homeopáticos basados en extractos de plantas. Es principalmente Eugenia jambolana 4 CH la que suprime eficazmente el deseo de azúcar. Igualmente eficaz, Argentum nitricum está hecho de nitrato de plata. Este producto reduce el estrés y ayuda a curar la laringitis del cantante. También se puede utilizar Sulphur 7 CH, pero no se recomienda para personas intolerantes a la sacarosa o la lactosa.
Tratamiento homeopático para el azúcar
En cuanto a la posología de los medicamentos homeopáticos, Eugenia jambolana 4 CH debe tomarse 3 veces al día a una dosis de 5 gránulos en cada dosis. En cuanto a Argentum nitricum, 5 gránulos consumidos por la mañana y por la noche son suficientes. Los gránulos de azufre 7 CH deben colocarse debajo de la lengua. Entonces solo tienes que esperar a que se derrita.
El paquete adelgazante de Boiron en homeopatía: ¿Qué es?
Los medicamentos homeopáticos populares en términos de dieta adelgazante, los productos Boiron a menudo se presentan en dosis: glóbulos o gránulos. Este tipo de medicamento, eficaz en el tratamiento de diversas dolencias, requiere ante todo el consejo de un profesional de la salud antes de tomarlo.
A continuación se muestran los diferentes tipos de diluciones según su utilidad:
- baja dilución o 4 CH y 5 CH: recomendado en caso de enfermedades agudas y ocasionales de duración limitada. Se toma de 2 a 3 veces al día;
- la dilución media o 7 CH y 9 CH: recomendada desde el inicio, hasta que desaparezcan los síntomas;
- alta dilución o 12 CH, 15 CH y 30 CH: recomendado en casos crónicos de larga duración. Se requiere una ingesta por semana o por quincena de gránulos homeopáticos.
¿Cómo evitar picar?
Los bocadillos son la principal causa del aumento de peso, especialmente cuando es frecuente y no intencional. La mayoría de las veces, este mal hábito lleva al individuo a consumir alimentos procesados y azucarados. Esta es la razón por la que es necesario remediarlo.
¿Cómo no tener / luchar contra las ganas de comer todo el tiempo?
A algunas personas les resulta difícil resistir las ganas de comer. Sin embargo, es posible combatirlo cambiando radicalmente su estilo de vida alimenticio.
Consejos para no picar
Para deja de picar, hay una variedad de consejos disponibles para todos. Es aconsejable posponer las comidas para no sucumbir a la tentación. Por ejemplo, comer el postre un poco más tarde es una opción interesante para engañar al estómago. Si el impulso es demasiado fuerte, es recomendable masticar chicle, masticar verduras o comer un puñado de almendras.
Estos consejos son eficaces para picar sin engordar. Otra solución, cepillarse los dientes con pasta de dientes rica en clorofila es eficaz para calmar la necesidad de comer. Lo principal es escuchar al cuerpo distinguiendo entre la sensación de hambre y la necesidad de picar.
¿Cómo dejar de comer bocadillos compulsivos?
El control excesivo de la alimentación puede provocar refrigerios compulsivos. Para remediarlo, se recomienda volver a aprender a comer de forma saludable respetando estrictamente el número de 3 comidas al día. Lo ideal es apostar por el consumo de alimentos saciantes o almidones como pastas, arroces, cereales, pan…
Sin embargo, no olvides acompañarlos de verduras con carne o pescado. También es mejor seleccionar las grasas adecuadas al preparar platos. No deben eliminarse de la dieta. La forma más sencilla es moderar su consumo. Además, es recomendable dividir la comida en buenas raciones para no abusar de ella. La mejor alternativa es iniciar un reequilibrio de alimentos para revisar la selección de alimentos.
Este tipo de dieta es una solución adecuada para perder peso de forma saludable y sostenible. De hecho, una dieta sana y equilibrada no solo remedia los picoteo compulsivo, sino también las consecuencias nocivas de las dietas drásticas sobre la salud (fatiga, enfermedad, efecto yo-yo…).
¿Cómo dejar de picar o luchar contra las ganas de comer por la noche?
Si bien es difícil de hacer, es factible evitar los bocadillos por la noche. Para ello, se recomienda anticipar las ganas de comer reservando un trozo de almidón o un postre que se le proporcione durante el desayuno. Acompañada de una infusión perfumada, esta solución es práctica para calmar el apetito de la noche sin aumentar la cantidad calórica diaria. Para que sea eficaz, se recomienda comer despacio y tranquilamente la comida.
¿Cómo detener los antojos?
Los antojos de alimentos a menudo conducen a comer alimentos grasos, dulces o salados que promueven el sobrepeso y la aparición de celulitis. Generalmente son sinónimos de comida chatarra porque son perjudiciales para la salud. Para prescindir de él, es posible confiar en métodos homeopáticos.
Tratamiento de homeopatía para los antojos
Al igual que con los refrigerios, los medicamentos homeopáticos para los antojos son abundantes. Entre los más eficaces, Antimonium crudum 9 CH debe tomarse 3 veces al día, a razón de 2 gránulos. Asimismo, el Anacadarium orientalis 9 CH es una opción adecuada para los adictos a los snacks nocturnos.
Es necesario tomar 2 gránulos tan pronto como aparezcan las ganas de comer. Otra alternativa, la Ignata amara 5 CH calma los antojos de bocadillos provocados por el aburrimiento. Este medicamento homeopático se debe consumir preferiblemente 3 veces al día, a razón de 2 gránulos. Si el picoteo se produce después de un trauma o para compensar el enfado, es aconsejable tomar 2 gránulos de Staphysagria 9 CH por semana.
Hay otras soluciones disponibles según las necesidades individuales, como Calcarea carbonica 9 CH, Natrum muriaticum 9 CH, Arnica montana 9 CH o 5 CH… En todas las circunstancias, se requiere la consulta con un especialista en salud. necesario.
Métodos homeopáticos para la bulimia
Los atracones provocados compulsivamente se definen como el consumo excesivo de alimentos durante un corto período de tiempo. Además de la sensación de pérdida de control, a menudo genera vergüenza y culpa. Esta enfermedad que afecta a los adolescentes en particular puede remediarse mediante la homeopatía. En caso de bulimia derivada de una obsesión desproporcionada por la comida, lo ideal es tomar Ignata amara 9 CH y Natrum muriaticum 9 CH. Para los gourmets, Antimonium crudum 9 CH es el más adecuado.
¿Cómo perder grasa abdominal con homeopatía?
Ya sea para tratar una enfermedad o para perder peso, la homeopatía está llena de remedios naturales efectivos. Gracias a este método, también es posible refinar una zona específica del cuerpo como, por ejemplo, el estómago. Para ello, los gránulos recomendados son Carbo vegetabilis 5 CH, China rubra 5 CH y Lycopodium 5 CH. Para obtener los resultados deseados, es recomendable tomarlos de 2 a 3 veces al día. Estos medicamentos tratan problemas digestivos, hinchazón y retención de agua en el origen de la hinchazón del vientre.
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“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”
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