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viernes, marzo 29, 2024
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Nutrición

Vamos a aprender como podemos aprender nutrición para poder aplicarlo en nuestra vida diaria, donde son muchos los alimentos que podemos combinar para poder aprender de nutrición en nuestro día a día. La nutrición en la familia es fundamental para poder alcanzar un estado de salud y bienestar óptimo

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Falta de vitamina B12

Falta de Vitamina B12 La vitamina B12 es la última vitamina que se descubrió en 1948. Es soluble en agua y contiene cobalto, de ahí...

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¿Cómo saber tus necesidades calóricas al día? Hagas lo que hagas, las calorías son una parte integral de tu vida diaria: las consumes y las...

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¿Comer requesón le ayuda a adelgazar en una dieta? El requesón es un saludable aliado adelgazante con grandes beneficios nutricionales. Cuando no puede prescindir del...

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