Konjac composición nutricional, beneficios y contraindicaciones
Origen de Konjac
Bajo en calorías, el konjac es un gran aliado para adelgazar. También contribuye al buen funcionamiento del organismo. Céntrese en su origen,...
¿El azúcar engorda?
El pan contiene azúcar. ¿Te engorda?
El consumo diario de pan no necesariamente engorda. La verdad es que ningún alimento, siempre que se consuma en...
El clavo y sus virtudes
Origen e historia del clavo
Con su aroma picante y cálido, el clavo es una de las especias más populares del mundo. Se utiliza en...
Centrarse en alimentos ricos en grasas
Definición de lípidos
Acusados de ser responsables del sobrepeso y las enfermedades cardiovasculares, los lípidos son, no obstante, elementos esenciales para el buen funcionamiento del...
Dieta hipocalórica: ¿Para quién?
¿Qué es la dieta hipocalórica? Definición y origen
La dieta hipocalórica consiste en limitar o incluso desterrar los alimentos ricos en calorías para adelgazar. Sin...
Todo sobre pasta
Origen de la pasta
Entre espaguetis, macarrones, tagliatelle, vieiras y giros, hay para todos los gustos. A lo largo del tiempo, la pasta ha sufrido...
Resumen de los cereales con menos calorías
Conoce los valores calóricos de los cereales
Los cereales son un alimento fácil y conveniente. Muchos hacen declaraciones de propiedades saludables impresionantes o intentan promover...
Centrarse en el aceite de sésamo
¿De dónde viene el aceite de sésamo?
En el plato como en los productos cosméticos, el aceite de sésamo es apreciado por sus innumerables virtudes...
Todo sobre las causas de la retención de agua.
Retención de líquidos: definición y síntomas
El agua es una parte esencial del cuerpo y representa alrededor del 60-65% del peso corporal. Sin embargo, a...
Programa de abdominales para mujeres
¿Cómo tener un vientre plano rápidamente?
Perder peso abdominal mediante el desarrollo de los abdominales suele ser un proceso lento y difícil durante un programa...