Hacer deporte disminuye el riesgo de padecer cáncer
El Deporte no solo es bueno para mantener el peso adecuado y para la salud en general, también reduce el riesgo de enfermar de...
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Cansado y sin energía: ¿Cómo ponerse en forma?
Cuidar su cuerpo desde una edad temprana es importante para envejecer bien, pero muchos de nosotros no....
Mantente en Forma y haz Ejercicio todos los días mejorando tu Salud
El ejercicio es parte de un estilo de vida saludable para todos, y es especialmente importante para las personas con diabetes. Mayoría de las...
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Practicar Deporte en Ayunas ¿Es Bueno o es Malo?
Existen muchas teorías en torno a la condición corporal alimenticia, en la que surgen discrepancias entre expertos, respecto a si una persona, debe o...
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Hacer deporte todos los días nos hace estar más felices
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Hacer ejercicio sin ir al gimnasio
¿Quieres volver al deporte y practicar alguna actividad deportiva? Absolutamente puede hacer esto en casa sin ir al gimnasio o gastar una fortuna en...
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Tan sólo cinco minutos de ejercicio en un parque u otro espacio verde pueden aumentar la salud mental, según un estudio publicado en el...