17.9 C
Irun
jueves, marzo 28, 2024
Inicio Deportes

Deportes

El deporte es fundamental en nuestra vida, tanto para tener una vida saludable y gozar de bienestar. Los ejercicios físicos harán que nos encontremos con nuestros músculos en plena forma. Es por ello que el deporte nos dará la energía suficiente para gozar de buena salud

Marcar Abdominales - Ejercicios para el Abdomen

Ejercicios para la Salud Marcando el Abdomen

Todos tienen la idea de que clase de ejercicios o actividades pueden realizar para mejorar la salud y el bienestar pudiendo obtener unos abdominales...
Hacer Deporte Disminuye el Riesgo de Padecer Cáncer

Hacer deporte disminuye el riesgo de padecer cáncer

El Deporte no solo es bueno para mantener el peso adecuado y para la salud en general, también reduce el riesgo de enfermar de...
Padel Deporte Salud - Deporte del Pádel para Mejorar el Bienestar

Pádel un Deporte para mejorar la Salud y el Bienestar

Es un deporte que llegó para quedarse, desde 1980, esta actividad se práctica, inicialmente en Latinoamérica y posteriormente en España y otros países europeos....
Consejos de Ittc Academi para Perfeccionar la sentadilla multipower

Consejos de Ittc Academi para Perfeccionar la sentadilla en Máquina multipower

Hoy una entrega más de Ittc Academi, de nuestro entrenador personal Rafa. En este vídeo consejo vamos a ver como no lesionarnos las rodillas...
Hora de Hacer Ejercicio - La Mejor Hora para Hacer Ejercicio

¿Cual es la mejor hora para hacer deporte?

Sin duda, la mayoría de personas podrían contestar que por la mañana es la mejor hora, y probablemente no se equivocarían, pero lo cierto...
Beneficios Pilates - Beneficios para la Salud de Pilates

Beneficios para la Salud y el Bienestar de la práctica de Pilates

Fundamentalmente, el Pilates es un híbrido entre la práctica de gimnasia y el yoga. La gimnasia tiene como objetivo trabajar el cuerpo a nivel...
Aeróbicos y Anaróbicos - Deportes para hacer Ejercicios Aeróbicos y Anaróbicos

Deportes para hacer ejercicios Aeróbicos y Anaróbicos

Desde hace mucho tiempo, existe una disputa entre que es mejor, si hacer ejercicios aeróbicos o anaeróbicos, ambos son positivos para el bienestar y...
Dietas de Perdida de Peso - Batidos de Proteínas

Batidos de Proteínas para complementar las dietas

En las dietas que se siguen para perder peso y para tonificar el cuerpo, se suele eliminar muchas veces productos que tienen proteínas y...
Bajar Peso sin Hacer Deporte - Adelgazar sin Hacer Deporte

¿Cómo poder bajar peso si no hacemos Deporte?

¿Cómo puedes bajar de peso ahora con mayor facilidad? Es muy fácil, me creerías si te digo que todo lo que tienes que hacer la...
Deporte en Ayunas - Adelgazar con Deporte en Ayunas

Está comprobado qué practicar Deporte en ayunas Adelgaza más

Según resultados de varios estudios científicos recientes investigando la respuesta del cuerpo al practicar deporte en ayunas el veredicto está claro. Concluyen que: Ayuda a...
- Advertisement -
 Aceite Rico en CBD

LATEST NEWS

MUST READ

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies