Aumento de peso en el estómago y la cadera
A pesar de las sesiones deportivas periódicas y de una dieta seguida al pie de la letra, es habitual subir de peso de forma repentina. La grasa se acumula con mayor...
¿Cuál es la dieta de un deportista? Reglas generales de dietética deportiva
La dieta del deportista concierne a quienes practican actividades físicas de alta intensidad de forma habitual. De hecho, la cantidad necesaria de agua, carbohidratos, proteínas y lípidos varía...