Salud y Bienestar

Normalmente la caída del cabello suele ser un drama para el bienestar y la salud de las personas que lo sufren, está alrededor de lo normal. Existen épocas de año que predomina más esa caída, pero en las personas es normal hasta un cierto límite.

Cuando excede ese límite de debe tomar precauciones, y controlar más su caída de cabello, para que no llegar al límite.

Existen variantes causas que producen la caída del cabello. En las dietas desprovistas de nutrientes que favorecen su desarrollo, los problemas en la glándulas de tiroides, stress diario, anemia, el uso de planchas para el alisado, son muchos factores colaboran con este problema.

Tratamientos para la caída del cabello

Los efectos colaterales de algunos tratamientos con medicamentos o drogas también pueden provocar caída del cabello. La quimioterapia o las radiaciones por tratamiento de enfermedades son un ejemplo.

La asociación de biotina y ácido fólico ayuda metabólicamente a los tejidos, efecto positivo en las células para una rápida multiplicación y generación, como es el caso de nuestro cabello, la piel y las uñas, es también unas de las causas de su deficiencia que puede hacer posible esta pérdida.

La biotina se puede ingresar al organismo por distintos alimentos, como pueden ser: Los huevos, el hígado, en el pan y los cereales. El ácido fólico lo podemos encontrar para poder empezar a incorporarlo en las verduras, el zumo de naranja, las remolachas, el brócoli, entre otros.

Caída del pelo

El cabello está provisto también de otros minerales como lo son, magnesio, silicio, selenio, cobre… y para mantenerlo o generar un cabello fuerte y sano podes incorporarlo en tu dieta a diario. Es recomendable también conservar una buena contribución de proteínas. También no quitar la importancia a las grasas de origen vegetal que evitan tener el cabello seco y quebradizo.

Otro tratamiento que puede llevarse a cabo, de forma casera, se dice que el masaje capilar con aloe vera, contribuye a su desarrollo más fuerte y en cantidad.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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