Usos y beneficios de la Raíz de Maca para la salud de las mujeres
La raíz de la maca se llama comúnmente ginseng peruano. Su nombre científico en latín es Lepidium Peruvianum.
La gente de la región de los Andes la ha consumido durante siglos debido a las propiedades curativas de este superalimento para una amplia variedad de dolencias.
Si bien la antigua hierba ha sido un alimento básico en la dieta andina habitual, sus sorprendentes beneficios alternativos para la salud de las mujeres sólo fueron descubiertos por investigadores de la medicina occidental en los últimos años.
Beneficios de la raíz de la Maca para la salud de la mujer
Exploremos sólo algunas de las principales propiedades curativas holísticas y mejoras de la raíz de Maca, específicamente en lo que se refiere a la salud de las mujeres.
Proporciona alivio a los síntomas de la menopausia
La raíz de la hierba se ha utilizado ampliamente para equilibrar las hormonas del cuerpo. Según las investigaciones sobre la maca para tratar la menopausia, el contenido fitoquímico de la hierba y los nutrientes de alta densidad son responsables de esta propiedad.
Los estudios realizados para evaluar el potencial de pérdida de peso de la hierba tienden a mostrar que las mujeres que toman el suplemento de la raíz exhiben menos de los síntomas comúnmente asociados con la menopausia como interrupciones del sueño, sofocos, depresión y sudoración nocturna.
Ayuda a mejorar la función sexual
Hay muchos factores que pueden causar disfunción sexual en las mujeres. Las razones principales incluyen la edad de la mujer, la dieta, la condición médica y el estilo de vida.
Aunque un gran número de agentes farmacéuticos han sido producidos por la medicina convencional para mejorar la satisfacción sexual y el deseo en las mujeres, estos productos suelen contener ingredientes sintéticos que causan efectos secundarios no deseados. Estos sólo se suman a los problemas existentes.
En un estudio, se examinó la eficacia del suplemento de Maca para el tratamiento de la disfunción sexual femenina que resultaba de la ingesta de antidepresivos o ISRS comúnmente prescritos.
Los participantes mostraron cierta mejora en la satisfacción sexual cuando se les dio la dosis más alta de 3g cada día. Los resultados de la prueba que mostraron la potencia de la Maca en la lucha contra la disfunción inducida por químicos apoyan su uso tradicional.
Sus beneficios en el bienestar sexual de los hombres también están bien documentados en estudios científicos y ensayos clínicos.
Potenciador de la Libido
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Mientras que hay información limitada de la investigación para respaldar las afirmaciones de la eficacia de la hierba como afrodisíaco, los estudios a pequeña escala tienden a estar de acuerdo en que tiene el potencial. Después de todo, la raíz de Maca ha sido promocionada durante siglos como un poderoso afrodisíaco.
Su generosa cantidad de minerales como el yodo, los ácidos grasos esenciales y el zinc, la hierba teóricamente puede equilibrar los niveles hormonales y mejorar el estado de ánimo.
El despertar se logra más fácilmente con hormonas equilibradas junto con un estado de ánimo saludable.
Promueve la fertilidad
Hoy en día, muchas personas recurren a métodos naturales para abordar la cuestión de la infertilidad, que se ha convertido en un problema generalizado al que se enfrentan tanto hombres como mujeres. Mientras que se han hecho algunos estudios sobre el efecto de la Maca en la fertilidad animal, ninguno se ha hecho en sujetos humanos.
Los resultados de las pruebas en animales son prometedores, especialmente en las mujeres, debido a la capacidad de la hierba para mejorar la hormona luteinizante del suero de la glándula pituitaria, que es la hormona de la fertilidad.
Ayuda a aumentar la densidad ósea
A medida que las mujeres envejecen, mantener la densidad ósea se hace más difícil. Según los estudios, la raíz de Maca tiene un efecto positivo en los síntomas de la menopausia y aumenta los marcadores vitales que están relacionados con la densidad ósea. Para las mujeres que tienen un historial de osteoporosis en la familia, este es un desarrollo bienvenido. También es beneficiosa para las mujeres que buscan salvaguardar la salud de sus huesos.
Aumenta la energía
La hierba es rica en ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y proteínas: nutrientes que apoyan los niveles de energía de forma natural. También hace que la recuperación de las lesiones sea más rápida. Se ha demostrado que la raíz de Maca estimula la energía saludable.
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