¿Qué es ácido Fúlvico?
El ácido fúlvico es uno de los subproductos más útiles de la naturaleza. Se encuentra en las capas nutritivas de la tierra, ácido fúlvico al morir los animales y la vida vegetal en pequeñas cantidades por la acción de millones de microbios diminutos que trabajan en la materia en descomposición.
El ácido fúlvico activa los nutrientes que se encuentran en el suelo permitiendo que sean utilizados por las células vegetales. El ácido fúlvico tiene un efecto igualmente beneficioso en los seres humanos y puede servir como vehículo para transportar mejor los nutrientes a las partes correctas del cuerpo. Se considera tan eficaz que puede transportar más de 60 minerales y otros oligoelementos y transportarlos directamente a las células.
El ácido fúlvico es considerado por muchos como el último refuerzo nutricional, ya que ayuda al cuerpo a absorber no sólo minerales y vitaminas, sino también probióticos, ácidos grasos y antioxidantes. Por eso se considera un arma muy eficaz contra el envejecimiento y muchas enfermedades crónicas.
Beneficios para la Salud del Ácido Fúlvico
El potencial del ácido fúlvico como suplemento pasó desapercibido durante muchos años, pero investigaciones recientes han comenzado a descubrir su enorme potencial, que incluye lo siguiente.
Salud Intestinal y Función inmunológica
El ácido fúlvico contiene una gama de nutrientes que ayudan a mejorar y conservar una excelente salud intestinal. Estos nutrientes incluyen oligoelementos, ácidos grasos, electrolitos, probióticos y prebióticos.
Todos estos nutrientes ayudan a nutrir el sistema digestivo y también aumentan su capacidad de poblarse con bacterias o microflora sanas. Un sistema digestivo fuerte está relacionado con la mejora de la inmunidad, la reducción del estrés y el control del apetito, así como con la salud digestiva en general.
Existe evidencia de que el ácido fúlvico puede ayudar a reducir el riesgo de muchas condiciones digestivas, y el síndrome del intestino con fugas, mientras que su capacidad para mejorar el sistema inmunológico puede mantener a raya muchas enfermedades, desde resfriados comunes hasta condiciones más graves.
Estimula la digestión y la absorción de nutrientes
Obtener suficientes oligoelementos y electrolitos es vital para muchos sistemas corporales, incluyendo la salud digestiva y la función metabólica. El ácido fúlvico proporciona al cuerpo la capacidad de mejorar la proporción de bacterias buenas en el intestino, lo que a su vez ayuda a reducir los síntomas de una mala digestión como la diarrea, el estreñimiento, la distensión y las alergias a los alimentos.
Mientras que el ácido fúlvico contiene muchos nutrientes importantes por derecho propio, también ayuda a la absorción y transporte de minerales y nutrientes a las células. Ayuda a hacer que las células sean permeables y también puede combatir la inflamación en el tracto digestivo.
Salud Cognitiva
El ácido fúlvico tiene propiedades antioxidantes naturales que le dan el potencial de proteger contra condiciones cognitivas degenerativas como la enfermedad de Alzheimer.
Un estudio publicado en 2012 encontró que los antioxidantes y otros compuestos químicos en el ácido fúlvico le dieron un gran potencial contra los trastornos cognitivos causados por el daño de los radicales libres. Los investigadores en conclusión declararon que el ácido fúlvico podría ser importante en relación con la prevención y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
Capacidad antioxidante
Además de contribuir al deterioro cognitivo, los radicales libres que encontramos a diario contribuyen al envejecimiento y a muchas enfermedades graves. No hay manera de evitar la exposición a los radicales libres por completo, por lo que es importante conseguir la mayor cantidad de antioxidantes naturales en nuestro cuerpo como sea posible.
Los antioxidantes pueden revertir el daño causado por estos radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades. Las propiedades antioxidantes del ácido fúlvico lo hacen importante para la salud celular y también para desintoxicar los órganos y tejidos del cuerpo de toxinas y metales pesados.
Ácido fulvico y los metales pesados
La ingestión de ácido fúlvico puede ayudar a eliminar los metales pesados y las toxinas del cuerpo. Un estudio australiano publicado en 2012 encontró que los peces que viven en agua que contiene ácido fúlvico tienen niveles de aluminio 6 veces más bajos que los peces que viven en agua sin ácido fúlvico.
El ácido fúlvico y otros ácidos húmicos son eficaces porque pueden unirse a las toxinas y metales pesados y descomponerlos tanto si han entrado en el cuerpo a través del agua, los alimentos, el aire o los productos domésticos.
Para la piel
Existe alguna evidencia de que el ácido fúlvico puede ayudar a curar heridas, erupciones e infecciones de la piel. El ácido fúlvico tiene el potencial de tratar picaduras de insectos, heridas menores, rasguños y erupciones e incluso puede ser útil en el tratamiento de condiciones de la piel como el eccema.
Un estudio publicado en 2011 encontró que complementar con ácido fúlvico mejoró significativamente los síntomas en pacientes con eccema y se comparó favorablemente con muchos tratamientos tradicionales para el eccema.
Esta investigación apoya algunos de los usos tradicionales del ácido fúlvico como remedio para las erupciones causadas por hiedra venenosa, picaduras de insectos e infecciones micóticas como el pie de atleta. Existen pruebas que sugieren que el ácido fúlvico tiene potentes propiedades fungicidas, lo que lo convierte en un excelente tratamiento.
Para mejorar la energía
Las personas que se complementan con ácido fúlvico han reportado que sus niveles de energía han aumentado. Esto es probablemente el resultado de la desintoxicación, la reducción de la inflamación y el aumento de la ingesta de nutrientes importantes.
La investigación llevada a cabo por los médicos a través de las fronteras encontró que debido a que son electrolitos naturales, los ácidos húmicos como el ácido fúlvico ayudaron a energizar y activar muchos de los procesos biológicos del cuerpo.
Los electrolitos son solubles en agua y funcionan conduciendo corrientes que ayudan a las células a prosperar incluso cuando se enfrentan a infecciones, estrés, falta de sueño y choque.
Para el alivio del dolor
Existe evidencia de que como electrolito, el ácido fúlvico puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la circulación y aliviar los músculos dolorosos. Puede ser un tratamiento útil para muchas afecciones dolorosas relacionadas con la inflamación, como artritis, dolores de cabeza y dolores musculares, así como dolores nerviosos.
Cómo tomarlo
Aunque se encuentra de forma natural en el suelo, los alimentos no aportan una gran cantidad de ácido fúlvico a la dieta. Esto se debe principalmente al creciente uso de pesticidas, fertilizantes y agotamiento mineral del suelo.
Como resultado, puede considerar añadir un suplemento de ácido fúlvico a su rutina diaria. Los suplementos de ácido fúlvico están disponibles en varias formas, incluyendo formas líquidas y sólidas.
Se cree que el ácido fúlvico es más biodisponible si se toma en forma líquida o en “agua de ácido fúlvico”. Los expertos creen que cuando se consume en forma líquida, entra en las células de manera más efectiva, a diferencia de las formas sólidas que el sistema digestivo necesita descomponer antes de que las células puedan utilizar los nutrientes.
Siga las recomendaciones de dosificación cuidadosamente, pero la mayoría de los productos líquidos de ácido fúlvico están en forma de extractos y normalmente se utilizan alrededor de 12 gotas mezcladas en medio litro de de agua.
Los suplementos sólidos no tienen un sabor muy agradable y muchas personas mezclan la forma en polvo en zumos y batidos para hacerlos más apetitosos.
Efectos secundarios
Generalmente se cree que los suplementos de ácido fúlvico son seguros para la gran mayoría de las personas, pero faltan pruebas con respecto a cualquier efecto potencialmente adverso sobre las mujeres embarazadas y otros grupos especiales. Si está preocupado, asegúrese de hablar con su médico antes de tomarlo.
Debido a que es 100% natural y se elimina fácilmente del sistema, los expertos no creen que sea posible una sobredosis de ácido fúlvico. Los pocos efectos secundarios reportados han ocurrido cuando las personas han tomado grandes cantidades de ácido fúlvico puro. Los expertos recomiendan comenzar lentamente y aumentar la ingesta en incrementos graduales. También es mejor diluirlo con agua o jugo que consumirlo solo.
Las personas con trastornos inmunológicos sólo deben tomar ácido fúlvico bajo supervisión médica, ya que puede estimular el sistema inmunológico, lo que puede provocar más complicaciones.
No hay pruebas suficientes con respecto a su seguridad para las madres lactantes y es mejor permanecer en el lado seguro y evitarlo hasta que se conozca más.
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“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”
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