Beneficios del aceite de menta

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Beneficios del Aceite de Menta para Mejorar la Salud
Beneficios del Aceite de Menta para Mejorar la Salud

Enorme Beneficios del aceite de menta

La menta está considerada como la medicina herbaria más antigua del mundo, ya que se ha demostrado que se utiliza desde hace 100 siglos. Tiene buenos efectos antimicrobianos, antioxidantes, antiespasmódicos y antitumorales. El aceite esencial se extrae mediante destilación por vapor seco o fresco, especialmente de sus hojas que se utilizan comúnmente como aroma terapia.

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Beneficios del aceite de menta para nuestra salud:

Resolver el problema digestivo

Ayuda a varios tipos de problemas digestivos, como hinchazón, náuseas, náuseas matinales, calambres estomacales y síntomas de síndrome de intestino irritable. El resultado del estudio muestra que el 75% de los pacientes con síndrome de intestino irritable que usan aceite de menta todos los días muestran una mejora tan significativa que los pacientes que usan cápsulas de placebo.

Curar la tos y la gripe

Es la mejor medicina para curar los síntomas de la tos y la gripe, ya que tiene un gran efecto de alivio y ayuda a aumentar nuestro sistema inmunológico porque es antioxidante y antimicrobiano. El mentol de la menta es efectivo para disipar la mucosidad y el esputo.
El mentol es el agente común en el descongestionante en la medicina de frotamiento que se utiliza comúnmente para aliviar el dolor en nuestro pecho debido a la gripe. El aceite de menta líquido puede ser inhalado repetidamente para reducir los síntomas de la gripe.

Reduciendo la inflamación en nuestra boca y nariz

Los beneficios del aceite de menta para reducir la inflamación en la boca y el nariz son súper efectivos. La inflamación en nuestra boca y seno puede resolverse inhalando aceite de menta. El mentol es uno de los principales agentes activos de la menta que alivia nuestras vías respiratorias para que podamos respirar bien. La menta puede ser usada tópicamente o en forma de té para aliviar los síntomas de los problemas respiratorios, como la tos, la nariz tapada y la dificultad para respirar.

Minimizar el dolor

Varias formas de dolor, como el dolor de cabeza, el dolor de dientes, el dolor de las articulaciones, el dolor muscular pueden ser minimizados por la menta. Aunque funciona temporalmente, el mentol de la menta trae una sensación de frío si se aplica a nuestra piel.

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Reduciendo los calambres menstruales

Para aliviar los calambres menstruales, la menta actúa como tranquilizante muscular. Tiene características antiinflamatorias y antiespasmódicas. Masajear unas gotas en nuestros músculos doloridos ayudará a aliviar el dolor, reducir el paseo en bote y los espasmos para que nos libremos de los calambres menstruales.

Curar el dolor de estómago

Es la mejor medicación para el dolor de estómago. Simplemente aplique varias gotas en nuestros pies y estómago y masajee lentamente ese aceite en esas dos áreas.

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Curar las náuseas

Es bueno para curar las náuseas. Simplemente inhale el aroma del aceite de menta mientras respira profundamente. Hágalo repetidamente hasta que las náuseas ya no se sientan. Sin embargo, vale la pena probar otra forma de curación. Deje caer una gota de menta en la punta de la lengua después de asegurarse de que la menta es la natural.

Aliviar el dolor de cabeza

La aplicación de aceite de menta tópico puede reducir el ligero dolor de cabeza. Podemos combinar el aceite de menta con otro aceite antes de aplicarlo directamente en nuestra frente, sien o seno superior. Aplicar aceite de menta en nuestra muñeca para que podamos inhalarlo fácilmente aliviará nuestro dolor de cabeza. La investigación en Alemania muestra que la menta tiene el mismo poder que 1.000 miligramos de paracetamol.

Aliviar el dolor gástrico

El aceite de menta mezclado con aceite de comino es bueno para aliviar la hinchazón, los calambres estomacales, el ácido gástrico alto, las náuseas y los vómitos.

Resolver problemas de la piel y el cabello

El aceite de menta diluido en agua puede utilizarse para resolver problemas de la piel, como el sarpullido o la piel seca. Podemos mezclarlo con miel para obtener el mejor resultado ya que la miel es antioxidante y antibacteriana que es buena para la piel irritada.

Además, también se puede utilizar para lavar el cabello para calmar el cuero cabelludo y erradicar los piojos. Mientras tanto, la infección de la piel, la picazón y la infección bacteriana pueden ser resueltas consumiendo un suplemento herbal de menta.

Aumentar nuestra energía y aliviar el estrés

Ya que tiene un aroma tan reconfortante, puede aumentar nuestra energía y manejar nuestro estrés, nerviosismo y fatiga mental tan pronto como lo inhalamos. Será muy bueno si lo mezclamos con aceite de lavanda. Simplemente pónganlo sobre nuestra cabeza e inhalen por lo menos 5 minutos mientras manejamos nuestra respiración.

Aliviando la tuberculosis

Inhalar aceite esencial de menta puede aliviar la inflamación de la tuberculosis que eventualmente nos previene de sufrir a un nivel más alto de gravedad de TBC.

Salud dental y refrescar nuestra respiración

El aceite de menta es obviamente más efectivo que la clorhexidina, el uso químico del enjuague bucal, para prevenir el desarrollo de biofilm que eventualmente crea la cavidad en nuestros dientes. Además, también se utiliza para prevenir el mal aliento. Podemos añadir una o dos gotas a nuestra pasta de dientes. El aceite de menta también es beneficioso para tratar el dolor de dientes. Simplemente haciendo gárgaras de aceite de menta con agua aliviará nuestro dolor de muelas.

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Tratamiento de las infecciones de herpes

Es beneficioso para tratar las infecciones de herpes cuando se aplica tópicamente. Debido a su rasgo lipofílico, es capaz de atravesar la piel, lo que lo convierte en un tratamiento ideal para curar la infección por herpes.

Estreñimiento

Si sufrimos de estreñimiento, podemos simplemente masajear con aceite de menta en la parte baja del abdomen. Esto aliviará el dolor de la indigestión.

Hipo

La menta también puede ser usada para detener el hipo. Sólo tenemos que aplicar aceite de menta a ambos lados de las vértebras de nuestro cuello.

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Tratar el sobrecalentamiento

Una gota de menta mezclada con 100cc de agua es buena para deshacerse del calor. Ponga esas pociones en una botella de spray y rocíe a nuestro cuerpo cada vez que sienta sobrecalentamiento. La menta tiene un efecto refrescante para nuestro cuerpo y hace que nos relajemos.

Tratando la contracción de las madres embarazadas

Podemos usar la menta con agua tibia para hacer que las futuras madres se sientan mejor aplicándola en sus áreas de contracción.

Fiebre

La menta es muy efectiva para combatir la fiebre. Aplique 1 o 2 gotas de aceite de menta en las plantas de los pies. Repita esa acción cada 15 minutos hasta que la fiebre baje. O bien mézclelo con agua caliente para el baño ya que hará que nuestra sangre fluya sin problemas.

 Reducir el ronquido

Añada una gota de aceite de menta en un vaso de agua y bébalo. O bien podemos aplicarlo en las plantas de los pies y en los oídos.

El aceite de menta también se puede usar para masajes, ya que tiene un efecto relajante y hace que nuestra sangre fluya suavemente. La menta actúa como el mejor agente para el masaje ya que no sólo es seguro para nuestra piel sino que también tiene un cierto impacto en nuestra salud.

Los beneficios del masaje con aceite de menta:

Omitir el estrés. Los masajes suaves en cada parte de nuestro cuerpo pueden omitir el estrés porque nos sentimos relajados. El masaje corporal es uno de los estilos de vida saludables. El masaje tradicional con aceite de menta no tiene efectos secundarios negativos para nuestro cuerpo.

Hace que nuestra sangre fluya suavemente. El aceite de menta y los movimientos precisos del masaje, harán que nuestra sangre fluya suavemente. Cuando estamos bajo estrés, nuestra sangre no puede fluir bien.

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Bajando la presión sanguínea. Todo el mundo puede experimentar una enfermedad de alta presión sanguínea causada por la ingesta de alimentos o una mente cargada. Nuestra presión sanguínea puede aumentar en cualquier momento, lo que eventualmente nos llevará a una situación fatal. Para prevenir esto, el masaje corporal con aceite de menta es la mejor solución ya que nos hace relajar y mantener el flujo sanguíneo normal.

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Enervar nuestros músculos rígidos. La rigidez muscular es causada por nuestras actividades agitadas durante el día o puede ocurrir después de hacer deporte. Generalmente nos llega a nosotros que pasamos la mayor parte del tiempo sentados mientras trabajamos. El masaje corporal con aceite de menta es la mejor alternativa para enervar nuestros músculos rígidos y hace que nuestro cuerpo se relaje más y esté más fresco.

Reduciendo el dolor de cabeza. Aunque el masaje es usualmente aplicado en nuestro cuerpo, trae cierto impacto a nuestra cabeza. Un flujo de sangre suave a nuestro cuerpo no bloqueará el flujo de la sangre a nuestra cabeza. Por lo tanto, el masaje corporal es beneficioso para nuestra cabeza.

Cómo aplicar el aceite de menta:

Añade una gota de aceite de menta en nuestro té de hierbas para aliviar nuestro problema digestivo.

Una gota de aceite de menta es bueno para aliviar la picazón en nuestra piel.

Aplique el aceite de menta en el área que ha sido contaminada por la hiedra o el roble venenosos.

Inhale el aceite de menta antes y durante el deporte para aumentar nuestra energía y reducir la fatiga.

Para aumentar nuestra concentración y conciencia mental, podemos dejar caer 2 gotas de aceite de menta bajo la lengua y el área bajo la nariz.

Para aliviar el mareo durante el viaje podemos frotarnos el pecho y el estómago con 4 gotas de aceite de menta.

Poner varias gotas de aceite de menta en agua caliente como sustituto del café.
Inhalar el aceite de menta para reducir nuestro aperitivo.

Para reducir el dolor en nuestros pies después de hacer un trabajo tan duro, podemos mezclar aceite de menta con agua. Sumergir nuestros pies en ella. Traten de seguir moviéndolos durante el proceso de remojo.

Los efectos secundarios

Para algunas personas, el aceite de menta puede hacer que sus latidos sean más lentos. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardíacas deben tener cuidado al usar este aceite.

La alergia al mentol hará que nuestro sistema respiratorio se bloquee. Las personas que son alérgicas a la menta no deben aplicarse este aceite.

La irritación de la piel (sarpullido, picazón, dermatitis, quemaduras) es otro efecto secundario de este aceite.

El consumo masivo de este aceite nos hará sentir mareos, náuseas, temblores y quemaduras anales, daños cerebrales y debilidad muscular.

Advertencia:

Las mujeres embarazadas, los bebés, los niños, los pacientes con enfermedades cardíacas y cálculos biliares no pueden aplicarse este aceite. Por lo tanto, la aplicación de este aceite debe ser bajo la supervisión de un médico herbolario. Siempre que sintamos el efecto secundario de este aceite, debemos pedir rápidamente la medicación de ayuda.

El aceite de menta es realmente beneficioso tanto para el tratamiento externo como interno de nuestro cuerpo para hacernos saludables y en forma.

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Y Recuerda Siempre:

"La salud no es conocida hasta que es perdida" "El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere"
 

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