Salud y Bienestar

El aceite esencial de cacahuete o maní es un aceite vegetal que se extrae tras la cocción de los cacahuetes o tras someterlos a presión en una prensa hidráulica, por lo tanto estamos hablando de un aceite absolutamente natural sin conservantes ni colorantes. El aceite de cacahuete es de un color muy claro y se puede freir con él. Su sabor, suave pero con cuerpo, lo hace ideal para aliñar ensaladas o dar un punto diferente a salsas o mayonesas.

Propiedades. El aceite de cacahuete es muy rico en Vitamina E, por lo que es muy bueno para la piel. que lo absorbe con facilidad. Para la piel es hidratante, suavizante y nutriente. Se puede usar como desmaquillante, ya que tiene un efecto limpiador muy importante. Además, ayuda los picores producidos por reacciones alérgicas y calma la piel si ha sufrido mucho tras los baños de sol.

El aceite de cacahuete es muy usado para el dolor de articulaciones, ya que tiene un efecto calorífico que hace que, aplicado sobre la zona dolorida, los síntomas remitan. Esta propiedad es muy interesante en el caso de torceduras, esguinces o dolores artríticos.

Por otro lado sirve para combatir el cólico nefrítico, ya que una cucharada al día por la mañana en ayunas nos ayudará como diurético.

Mitos. Desde hace años, y sin saber muy bien de dónde viene el origen, multitud de adolescentes tomar a diario una cucharada de aceite de cacahuete esperando que, con eso, el pecho les crezca más rápido. Evidentemente esto es una soberana estupidez, ya que ni este ni otro tipo de aceite esencial tiene esa propiedad, eso sí, no es malo para el organismo esta ingesta.

Contraindicaciones. No deben tomarlo los alérgicos a los frutos secos. Si al tomarlo se encuentra mal, ve que aparecen picores o granitos rojos acuda a su médico: puede estar sufriendo una reacción alérgica.

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Y Recuerda Siempre:

“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”

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