El aceite de onagra es una aceite de origen vegetal con numerosas propiedades medicionales beneficiosas para el cuerpo y su salud.
El aceite de onagra, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados:
Su contenido en ácidos grasos esenciales es altísimo:
70 % de Ácido Linoleico.
10 % de Ácido Gammalinolenico.
7 % de Ácido Oleico.
6 % de Ácido Palmítico.
Es un aceite que no contiene ni proteínas ni hidratos de carbono.
Estos acidos grasos pertenecen a la serie de ácidos Omega 6, importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el hormonal y la regulación de los procesos de coagulación.
Serán precursores de los eicosanoides (prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos), compuestos que regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene en menor proporción ácido oleico (ácido graso monoinsaturado).
Los ácidos grasos esenciales, al no poder ser sintetizados por nuestro organismo, deben incorporarse con la dieta.
Fuentes naturales de estos acidos grasos esenciales:
– ácido linoleico: son los aceites vegetales como el de girasol, uva y onagra como así también en lácteos, grasas animales, semillas y frutos secos.
– ácido gama-linolénico: se encuentra en la leche materna y en el aceite de onagra y borraja.
Por otra parte, cuando la dieta es carente de estos ácidos grasos esenciales, se pueden generar afecciones en el corazón, la circulación, en la piel, en el sistema inmunitario, en el aparato reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones cerebrales.
Efectos secundarios del aceite de onagra
Es normal que antes de comprar aceite de onagra se haga algunas preguntas como si tiene efectos secundarios.
Los estudios realizados han demostrado que no existen a priori efectos secundarios del aceite de onagra, con ningún alimento ni para la salud.
Está demostrado además que si queremos potenciar los efectos del aceite de onagra podemos tomarlo con vitamina E.
Aún así antes de comprar aceite de onagra lo mejor es que consulte con un experto porque está desaconsejado en gente que padece epilepsia o personas que consumen algún tipo de estrógeno o anticoagulante.
La ingesta lógica de las cápsulas por supuesto también es un factor fundamental a la hora de que no se generen efectos secundarios en el aceite de onagra, lo normal sería un consumo de unas 3 cápsulas diarias.
El aceite de onagra es un producto natural y por lo tanto no cuenta con efectos secundarios de todos modos si quiere conocer las ventajas puede visitarnos y te informaremos de todas tus dudas.
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“La salud no es conocida hasta que es perdida” “El que bien come y bien digiere, sólo de viejo se muere”
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